Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

thức uống giải cân súp phô mai bông cải cach tron mien kieu han quoc ca ri tho sườn non kho dừa Giai tuổi Nhật cóc ngào muối ớt rim sườn xóc tóc các món hầm ngon thì Cong Tháºch Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh dạ dày xào thơm bắp xào Cháo tôm thịt Sai cá trứng kho tương cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và banh nếp lá dứa Valentine Thơm lừng cá thu một nắng Ha Long cách vẽ hình bí ngô Gio heo huong dân nau an giòn rụm Cánh gà bít tết Làm bánh bo nấu xôi gà Suon nuong giá Vải da salad dưa leo mè đen lịch 2012 bong cai xanh boc thit ca cà cach lam banh mi ngot ổi dầm giòn tan nấu phở bò sinh tố dâu sữa đậu nành Chien bi quyet nau che dau do canh nấm nấu thịt bí kíp bánh mì trứng chiên vàng che dua xanh kho ngao duong các món nướng ngon cach lam mien hap tom sườn hầm rượu đậu chiên chấm sốt đậu phộng Chung bánh mặn đô rê mon Su hao cach lam tom sot chua ngot Rực Đủ vị thơm ngon trong bát cháo ốc thập Spaghetti ca chep hap thom ngon sandwich bơ hạnh nhân cahc lam canh cha ca nau chua thảo mộc huyết áp quế tỏi vừng thịt viên phomat thịt gà cuộn xôi cách muối trứng chuyện Hoà miª mon lau ngon cu sen ham gio heo ngon banh xoai lam bo la lot nuong chao sấy dưa góp chua ngọt Món Pháp hạt kê cà chua bắp trứng canh tôm tươi đậu hũ ruou man đâu hũ chiên chuối già kho nấm nhồi tôm canh mồng tơi súp gà nấm tuyết harry potter and the deathly hallows 2 2011 che banh chè hạt sen Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng hong Khách Bi súp trứng cua 1 cách làm bánh nhúng Bê cach lam kem kem dưỡng da củ kiệu món Tết Cẩm Nhi thơm xay mật ong xoai ngam bánh mochi bánh ướt cuốn tôm cà y sẠcà khoai Vừa Thực phẩm mochi nhan khoai lang tim Chè khoai dẻo cach lam tra xanh latte ngon Thịt vịt nau cha gio BÃP nấu rau câu cà chua trang trí nhà với tranh dot bi xao thit bo chay