Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

phi lê ăn Nướng gà Cach nau lau thai gừng tươi làm thiệp 3d Vừa Trè æ½ cách làm bột nêm nui xào thịt bò nau hat sen vi ca 11 bánh khảo kẹo lạc hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô mướp xào Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn cocktail dưa hấu chanh dinh dưỡng cho trẻ mực tươi chiên nước mắm cách làm cá thu ngon bánh mì cuộn trứng nấu chè trứng cút những món thạch ngon Thạch trà xanh túi xách Mon lau vit Súp dinh dưỡng Cá chạch mon ga nau sua Mách bạn cách ướp thịt suon heo ap chao bun ca ro dong ngon quán buffet chay ngon nắp hộp banh beo ngon Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món CA tim thú cưng khuyên Chọn và sử dụng màng bọc bảo quản Lê c bánh xoài ngon bánh việt quất hạnh nhân suon chien toi Nộm tai heo cach lam banh my khong và chua cupcake thit bo la lot phô mai xúc xích chiên cach lam bo ham ruou vang tôm nướng mỡ hành bánh lá dứa cách làm bì heo chiên giòn xóc muối ớt công thức canh mướp trứng gà chân giò xào Món ngay tet ngô xào bơ lá bạc hà Đậu hủ mang ot NhẠn tôm kho củ sen Xương heo hầm thit heo cha bong hẹ roti Than canh chua cÃƒÆ món Indonesia banh bot lẩu cá chẽm nam lan me chien gion cá kho măng nấm kho củ gừng xôi đậu xanh chà bông pha cocktail quất Yến sào Mẹo chọn khoai tây ngon không độc huong dan nâu ăn Ngon lạ bánh khúc làng Diềm my xao hai san bắp xào thịt gà chi ca tim nuong cá rán sả ớt thit bam Rau cau trai dua lam salad xoai tron muc sa kê chiên lựu cach lam sua lam keo deo cách xào thịt bò rau muống lam dau hu sot tau xi Khóm bánh gạo nhật công thức canh trái bầu nấu tôm dua kho pha nuoc mam gà om coca cola xào chả gà tôm lột rang bánh cookies macaron banh mousse nướng sò dương với mỡ hành rau củ bọc phô mai banh day gac nhan dau xanh ăn sáng đái tháo đường tiểu đường Chung Bánh hỏi lòng heo VIT NAU KHOAI SO cách làm tôm hấp tỏi chips khoai tay cach lam coc ngam chua ngot bún chả Obama nam giới nộm mực thập cẩm Nộm mực thập gà xào ớt tảo đỏ nam giới nhÃÆ