Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

miến hạt sen cà tím kẹp tôm chiên tương trái cà vịt nướng Lườn vịt nướng giòn cach lam mut bi do bánh ngón tay xôi gà nấu lạc món ăn bài thuốc người thiếu máu thịt chiên xù au ga rô ti nươc dưa salad đậu hà lan bánh cupcake trứng Thiên Trúc sup suon bánh tôm thịt mon ngon tu trung vit lon cach lam banh ran kim chi don gian dạ dày xào dứa món ngon từ thịt heo xóc tôm với muối cách làm bánh chuối vừng cá sốt me cay món tốt cho nam giới nui xao bo bam lam thach qui linh ngon chả chay bánh trôi mặn cach nấu che khoai mon bánh hình con gà bim bim mì ống sushi muc ngon nấu la hán quả Gỏi cá mon bo nau ngon mướp hương xào ga cuon thit ba chi chả ức thịt gà tự làm bánh quy thịt gà sốt Cặt heo cach lam da bao må å cach lam khoai tay nuong Cách nấu xôi vò cach lam nom luoi heo Thịt rim man sinh tố nhiều loại bánh thái lan sinh tố bơ ngon sườn áp chảo gân bò xào sa tế Thiên Trúc mousse chanh dây com bento dac biet kem coffee thạch dâu tây công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ xao khoai tay cách chiên cơm cháo bò hạt sen công thức bánh trôi chả giò kiểu nam hến xúc bánh đa phi lê gà cuộn nướng bò chiên tẩm mè Kho bo bánh quy chanh chua ngọt thach dau ngon trứng cút bọc khoai tây rau củ xào ếch cơm rang chay món cuốn ngon mùa hè thach dua 2 lop thà i lan nấu mắm kho trà sữa Thái tự làm xúc xích mon chien ngon ăn đỡ đau cá hồi gừng pho mai dut lo cách rán trứng bun chay cách gắn ly vỡ cá bông lau kho banh nuong ngon món trứng chiên bắp cải xào chua ngọt bun hen bún gà nấu nấm thit bo rat ngon bánh Bánh bí ngô xinh xinh NAU bánh xúc xích Phồng banh muffin khoai lang ngon cach nau che dau do hành tỏi phô mai Khoai tây nướng ba chỉ xông khói cua đồng nấu cháo cá cơm món kho Hằng MT kim chi kho gà Nông lau ca dia nau chua ca ngu bổ Cà ri gà Một số tác hại khi ăn quá nhiều dưa dau phu da day heo xao sa ot công thức vịt nướng chao Hàng Khay Gỏi cuốn tôm thịt cho ngày mát trời mướp ngọt xào tôm banh trung thu tiramisu ngon cuối tuần nấu món gì sua ngo salad dà u nấu la gu cach lam banh cookies tra xanh thịt heo kho mắm ruốc