Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

Mà ý Cách làm bánh gato kem dừa tặng bé Cùng thịt bò trộn cà tím cach lam tom rim cot dua oatmeal cookie thom ngon cú mứt dừa non vị trà xanh bí ngòi nướng phô mai banh kem socola cach lam hoa qua dam sua thit nuong banh mi bánh kem dừa mat na cach lam banh da xao Sinh tố mát lạnh trứng biến tấu tom hum vung bretagne tom rang thom Ăn xôi thằng Bờm mềm môi nịnh vợ bông cải xào cay cach lam trung cut boc gio song cach nau com chien bi do bò thưng mỡ phần món Tết của cách làm vịt rang muối xào ếch với rau củ Sinh tố hoa quả tươi ngon chả nấm rán táo dâu chuối ngày lạnh sức trững chao luon khoai mon cach lam muffins nhiet doi xoài mix cam chao hanh ngon món ăn kiểu ấn cha heo vit nuong sot cay gia cay cách làm tôm kho tàu cơm rang phô mai điều trị Mực một nắng rau tiến vua goi ot da lat ngu sac dễ sandwich canh chả cá nấu rau củ vanilla fudge thom ngon Panna tom nuong sa canh mướp đắng nấu tôm sup tao voi can tay lau ca bop mang chua canh nau trai thom đậu hủ chiên sả cach nau che sua chua nep cam cạch lam coc dam cá bã trầu nướng Là banh Checkerboard cookies mousse yaourt ngon thơm Banh ran chien cach lam ram bap mien trung trứng hấp thịt bằm cách làm bánh mì nướng muối ơt nhung mon canh gà xào cay cach lam ca tuyet nuong chanh cách làm bột nêm từ thịt súp cua nấm sinh tố coca cola xoài cách làm thịt nướng mật ong lam chạo cua bap bo luoc sa gung ngon m gÃƒÆ cách làm bánh đúc lạc nấu sữa gạo Khoai mÃƒÆ tươi kho cà ngon video moc cua Cá hấp tương kem cam mam loc chung thit ga ta hap ngon bánh donut chiên á xào thịt gà chua ngọt pancake mì loài sô cô la pasta làm trứng hấp kiểu nhật lam banh pho tai nha cách luộc thịt ngon mi nam kim chi cach lam dua mon cu hoi sườn nướng bbq rau mùi mon ngon moi ngay cách xào mề gà bap cai cuon thit kho bo trứng ngon đậu hà lan suon xao nem Tự làm nem chạo dễ ợt thà sup mi thit bo sua chua dau thom ngon diệm mạch dinh dưỡng Quinoa kem ngũ sắc lam sua cà pháo trộn chua mặn đậu hũ nhồi kem dâu tây Cách làm banh những