Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

thịt ba chỉ Bà bẠu mien luon tron bún cuộn công thức bánh mì kiểu ấm trà Lý x.php?q= bánh quy trái đào"> bánh quy trái đào cải cuốn cá thác lá hấp công thức nước ép măng cụt gọt lô hội mực chien gion kem kiwi cam món ăn hè Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên chả cá Bánh canh chả cá và giò heo mon ngon môi ngay đậu hũ bọc thịt gà rán Ot Vịt và hành tây đậu hũ xào nấm ớt chuông GÃƒÆ chien banh khuc cay ngon đậu phụ chiên trứng muối sườn om dứa chua ngọt sinh tố thơm bắp cải tím chống Đồ ăn vặt banh goi mon lươn om chuôi xanh trứng kho thịt nước dừa bánh gấc ngọt xà lách xoong nấu tôm nộm tôm bưởi món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu Vét tự làm chả cá mon ngon cho be Ăn chơi trang điểm đẹp bắp chiên bột" style="background-color: #6BC7C6" href="/index.php?q=gió">gió day nấu an đậu phụ kho rau củ ăn chay trang trí cho nhà đẹp nau che sam bo lương tự may mũ cà bung Món ăn Nhật Bản riềng Nóng quá Thanh nhiệt Ruou gao món nhậu ngon Rau câu xứ Quảng Măng kho cách làm xoai lăc bánh bông lan xoài cach nấu nui Đặc Sản 4 thịt gà trộn chua ngọt Sủi cao Thịt gà kho gừng nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt tôm sú sốt kho các ngừ tep xào khóm buger ga ngon nấp bún riêu bề bề Cách làm mắm chưng nuoc mo tuoi các món ngon từ bì heo nướng bánh quy gừng mâm xôi cÃƒÆ Basa ê các cách nấu món cá canh chua rau củ nấu cá cách làm bò sốt vang trứng cá chuồn rán cách nấu bánh canh cua Làm sao để khử mùi cháy trong thức ăn pudding chocolate nui sốt bò bằm nấm đùi gà xào kẹo dẻo marshmallow cha dau thit Trứng cá hồi ca com chien toi ot ngon che mit cach phi hanh kho cừu nướng thit bo nuong cu nen lợi ích rong biển dinh dưỡng protein bánh mì phết mứt dâu xôi đậu xanh chà bông Canh nấm xôi bắp hành phi bắp trộn nước uống mát ngày hè hau chien trung cach nau nuoc lau thơm ngon bánh nếp dẻo com dua Háºnh nướng sườn bánh kem nhân dâu tây nấu chè đu đủ suon om su hao muoi gion thach hinh trung kho trứng in hình lá cach lam rau cau khoai lang canh ngao nau mong toi tôm sốt trứng thịt dê xào lăn phái tự làm bánh táo Bánh Má ³ Thế giới xôi phong phú của người Sài thơm ngon