Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

khăn giấy trà sữa Việt sò điệp nướng phomai hoa chuối bắp chuối chiên bột món bANH trang cuon kiến Ăn toi mặt trời Nhà bếp đào trộn chua cay lá mắc mật xào thịt heo Giải Nhiệt com hen gỏi mực Lạ miệng mẹo làm thịt cuốn đậu hũ canh ga sot chua ngot mon cHIEN Mon nuong Ngón mon ngon tu ca tim Ca cơm cut chien VÃƒÆ thịt heo kho củ cải banh da xuc nam BĂP mứt gừng dẻo ăn tết cách làm rau câu suon kho he nguoi cá kho rau thơm xao muop dang bánh qui mè mì căn cơm chiều le chung mat ong tri ho món ngon sò sùp nau chao ngon cach goi cha gio độc đáo Bánh flan cafe cách làm cơm gà trộn canh rau ngot sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn cách đỗ rau câu khoai tay thom ngon bánh tart Huế doi xoi ngon dao xoi boc bo vien già nhà huong dan lam banh gato chết người bang chuoi keo deo ngon cach nau xoi ngo Tĩnh trường gÃƒÆ rim Canh mùng tơi canh riêu 膼岷璵 Cất đồ chao bo cau bánh kem Chung công thức đá bào Hạn lau hai san ngon mỳ làm xôi mít c º kho tau bí quyết bảo quản các loại rau tươi Duoi bo ham Trè æ½ Vừa Ngộ nao đậu phụ xóc thịt hộp nấu xôi Valentine bài trí cây cảnh tom nau ca ri Món ăn vặt che bo cho ngay he Dac San plan trÃƒÆ xanh tom cuon hoanh thanh cách tỉa dưa hấu cnah cach lam muoi tom ngon mon ăn viểt cách làm kitkat qua mam xoi den cach lam long khia thịt ba chỉ rang cách ăn hàu sống thach ca phe mon bun xao mam tep ngon tôm xào miến gà chiên sốt xì dầu xao bo dua leo lam banh chocolate hanh nhan uc gà Cách lam rau cau buổi Lạ miệng với lẩu cua sông Cà Ra vào đu đủ xanh bánh trứng cơm rán ca loc hap mam nhi thịt heo cuộn sắn hấp cốt dừa Hà Ly lam ga rang la gung