Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

trà sữa Thái cà tím nhồi hành tan cach lam heo chien toi gÃ Æ vá cam cach nau rau cau nhan flan banh tom ho tay Nghệ thuật làm ngon con mắt Cách làm cánh gà chiên nghêu hấp sả bánh mì ngọt thịt xông khói cuốn chả cá Võ Mạnh Khó banh pie cách làm mỳ hàn quốc tra sua bún riêu hến hanh nhan bánh sinh nhật đơn giản công thức thịt vịt chiên giòn nau canh huong dan lam banh san đùi gà tẩm bột xá xíu Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mắm tôm cach muoi kim chi cai thao kem trà nộm ngon nước táo quế cơm rang cach lam kem chuoi bo dau phong cá tính xiu mai 2 món ngon từ mắm đậm chất miền Tây Tuong ngọt Canh rong bien quên gan lợn ca ro cach lam banh chao phở bò hà nội Vả Noel cuộn thit heo chua ngot nau che chuoi quận sơn trà Cá nuc Nước canh riêu cua muoi tom rang món Nhật tôm chiên tỏi ớt spaghetti gà th bap xao tom canh bí ngô vit nuong mia banh bot mi nuong ngon thuc don mon ngon moi ngay rèm cửa sổ ca chep hap tuong mocktail hương táo cach lam lau riẻu cua bap bò bánh ngô rán giòn canh cá nấu chua thỏa quan mì gói kẹp phô mát thanh long tiểu đường canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong bò kho banh mì làm bánh bèo ngon mut ca rot soi bánh pancake kiểu hàn mam co ngay ram thang 7 Pha lau rang bơ sai lam khi che bien do an Thảo hoa bi xao thit bo ngon DẠm Nắng nóng món việt nam Banh trung biến tấu gà chiên Cà tím dau phu thom ngon dau hu non chien xu tự làm nem chua món mặn Mỳ quảng tom cang sot voi buoi xúp dau hu non sot tuong canh atiso sua dau nanh ngon cách ăn hàu sống atiso xiên bánh gạo thịt bò Thiết bị cần tây xào mực tươi banh mi cha lua Ä á bí ngô RÃƒÆ pho ga cua và y Kẹo cu đơ cài spaghetti carbonara com hen TOM bánh bông lan trái cây ª Gà nướng Bún hến hẻm 284 Lê Văn Sỹ không tên banh pizza cơm gà cari