Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

banh truyen thong Dà u bà nh bong lan cao ít cực xinh bánh mochi tep mo cà ri tôm dau phong chien bot Ai cách làm kem tươi cho bánh gato xôi xoài kiểu thái ngon Bánh tổ trong ngày Tết của người sinh tố trái quất lam sake chien thẠch nhà n ech om chuoi dau Yen Cải xoong pizza jambon thit ba chi kho cui dua cánh gà nướng nước tương kết pick me up sữa sen lau sua dau nanh Ga tan công thức sinh tố sữa mận canh đậu phụ rong biển đánh giá Mẹo nấu ăn để có món nướng hoàn canh ca hoi lam nem chua ran bánh khoai tây rán rươu Món CHA CA tÃÆm chó bà nh trá ng ngon bào xa sach se Rạm giòn rụm xôi nếp bắp xôi nếp dừa Cach Nau Canh Rau Sam cach nau pho ha noi ca ri ẩm thực malaysia Bánh Kem cánh gà chiên bơ canh rau ngot nau moc ngăn nau chao thay cách làm lạp xuong cha ech chien thom ngon nồi lầu hải sản 2 triệu hà nội Noel lam sinh to sua sen canh chua tôm bông so đũa Thiên Trúc thịt viên coca gan bo Dân cách làm giò tại nhà quán cuốn ngon hà nội banh xop nâu lâu cach lam banh mi bo toi ngon nghiền lam banh lo tai heo Cach lam banh tet con lon kiến mẹo làm kem mít ngon cá kho tiêu Mon ngon tu muc làm mứt xoài Hướng dẫn mẹo gọt dứa thật nhanh cai xoong nau an nhat Made by love kem trang mieng rong cha ca boc sa ngon ca kho quet salad bơ rau mầm yaourt ca cao tia hoa hong salad thịt heo ngò salad dứa tôm tom rang me gỏi cuốn tôm thịt trứng món Nam l貌 cheesecake nướng lưỡi lợn nấu lagu chè nếp trái cây huong dan lam kim chi thịt lợn chiên tỏi sau bệnh can xi phốt pho lam dau hu mùi banh deo chanh day mon banh tieu luoc banh chung rượu rum tai che do dac que kem mì ý phô mai phở bò viên cha cua dong ngon muc mot nang nuong sa ot cùng sò điệp chiên sốt ớt kho bo cay nem chua cuon banh trang ngon bông so đũa nấu chua thach hoa qua thom ngon