Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

xôi cuộn lạp xưởng Hội đỏ cach lam sa lat bap cai cÃƒÆ ch pate gan ngong ngon Bot khoai xào miến với tôm nấm Vị Cach lam dua mam mon ngon tay ban nha món ăn từ thịt bò pate gan ngong thom lam pate gan ngong chao thit bo ngon cuoi tuan ngo chien gion thịt lợn Mán Kho quet trứng chiên cuốn kim chi Tà Bánh bí ngô Che dau xanh tự làm pizza banh duc ngon banh duc nuoc dua banh duc nuoc dua ngon Phổ tai ngõ bà nh lê thu Ä á cach lam banh bot chè cốt dừa cach lam dau phong rang muoi ca chua ngot khoai sọ kho ba rọi Ä Ä a tôm nướng panna cotta viet quoc cách làm thịt lợn xào cay công thức cocktail bụp giấm Chú tom kieu thai tôm xiên nướng bot xa xiu Khéo Tay nấu cháo Ngất ngây cá suối Mộc Châu cha ca sot ca chua cach lam mon dau phu chien cay cach lam banh chuoi phu caramel cách nhận biết trứng tươi cach nau canh den com bánh bột lọc Các món ăn dân dã Cha gio chay salad khoai bao quan thuc pham trong tu lanh cach lam banh bot mi nuong Thịt Heo ca chien nuoc tuong Bo kho salad trái lựu nuoc cot dua Hàng tương cà tại gia đặc sản miền bắc mẹo làm hành phi đuông mứt bưởi plan sữa tươi món ngon Tết Đoan Ngọ gà rán salad nấm cách làm rạm rang me sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi Æ lam banh trung thu rau cau cơm rang dưa cải chua mon bo ham rau cu 4 cách chế biến hải sản ngon gấc tai heo ngam dam vit rim gung ngon bách nhật thập bau xao nam cách nâu mon cà bung Ăn gì trước đêm tân hôn ngà tom rang khe Diềm thịt hấp cách làm giò cach lam banh ran ngon Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon bánh luk chup Bánh Kem sợi gan bo xoi khuc bánh bình dân cach nau che bot loc khoai lang tim tự làm bánh cà rốt mâm cỗ ngày tết cach lam cang ghe rang muoi ngon b㪠cupcake socola lòng mề gà rang muối gà rang muối ngón tay cái banh chau hoa tai heo ngâm dấm các món tai heo vịt kho sả Oc buu Lý