Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

lạp xưởng Đậu phụ đút lò bã³c Gà nấu chao cá mòi ngÃƒÆ Đậu rồng cach lam kimbap Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình Đến Ninh Bình đừng quên ăn cơm cháy Dinh dưỡng cho trẻ cách làm hạt nêm Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và sô cô la phủ cacao sup gan vien ngon cach nau pho bo tai PÃƒÆ te Rau cau trai dua ca trung kho nghe ngon mẹo lột vỏ khoai đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri tẠm đậu đũa xào trái vải cach nau ngheu xao sa te đậu đỏ gà xiên Thit heo kho tau cách làm trân châu chÃ Æ khoai bot ran đậu đỏ đá bào sương sáo đậu hũ sốt cay mojito chanh leo đậu que làm thịt nướng nẩu cháo mứt bưởi yogurt đậu rồng xoong nồi sáng bóng che dua Cai do vẽ thịt bò hamburger đặc sản Ninh Bình lá i đế Món bánh canh thit bam đeo vòng rau câu cacao Visa đu đủ xanh chem chép TRUNG Ä Ã³n Quy cac mon bun ngon ga xao nam бє quần thach dua hau ngon ậm Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm nôm tep tươi meo luoc trung banh trung ngon Ốc luoc cà m Muoi dau ốc mẹt cách làm bánh pancake mặn 盻芯 panna cotta chanh leo mãƒæ i Cach lam banh cam cach lam banh baumkuchen hoà cÃƒÆ kho 4 bài thuốc trị ho hữu ích từ mật ong Canh bầu bánh bao lá dứa Trổ cạch lam lau thai xao bong cai 4 món bánh ngon chè sương sáo thien ly xao soda hoa quẠnam dui ga xao thit bo 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông trá Ÿ HÃƒÆ nau banh bo dui ech tam bot 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh ná m chay Cà bò bánh khot 7 món ngon tuyệt từ lợn mán List Cháo nam Bánh ú nước ép giải rượu chữa bánh tráng trộn chiên bánh kim chi Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở rực thÒi cân đối bắp chuối kho Bánh it tran cách nuong banh mon banh mi bo ngon Bánh plan lúc lÃƒÆ cua 3 món ngon khó cưỡng từ cua biển Đậu hủ Bánh vạt sườn non om sua nom