Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

Ca trich chủ nhật cach kho thit món ngon với sườn Bún hến Cach Lam Banh Canh Cua cach nấu bò hầm đậu bánh cùi dừa nướng cach lam bo xao nam món ngon Nhà nộm mì Chay banh uot cuon thit rau cÃÆel" style="background-color: #34 Bánh KemEE" href="/index.php?q= cá rô hấp gừng"> cá rô hấp gừng tương xào sả Cach Lam Banh Phu The ð canh thit vien xoai dam chua ngot ngon nam kho Cach Nau Ngon Cach lam Kim chi cà nuong thịt gà xào sa tế muoi mð ñ bỏngăn Hàn Quốc">món ăn Hàn Quốc nấm #31C103" href="/index.php?q= Ca"> Ca Cach lam thach cách làm bánh tiêu làm gỏi lòng gà Chien Cach lam thit bo ap chao sot nam sườn xào chua ngot canh đu đủ đùi heo Nướngef="/index.php?q=Khoai tây xào hành tây">Khoai tây xào hành tây sup ca chua lanh Canh bầu Tôm càng Cach nau banh canh cha ca trang trí vườn cây thạch dưa hấu tôm xào bơ tỏi Canh chua cá đuối Cao Bằng giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies Chú canh vit nau gung thom món Bắc ngon miệng Cháo ga banh mi sandwich món ngon chủ nhật Ảo mề gà nướng Chã gio thit cach nau sup hoanh thanh món canh ngon miến thịt viên cach lam kẹo chuối Chè Trôi Nước hến xúc bánh đa ô mai muối lam thach dua hau cach lam tom tam bot chien gion Bo gio Ä Ãºng bỏng heo sốt chua ngọt mon ga nau sa ngon Chè hạt sen nhãn khô nấm Nấu bún bò Chế biến nhanh 7 món hóa chất trung quốc mẹ cha dau thit Trứng cá hồi bánh chưng rán Che bi dau Món bún Che dau do đồ chơi lạ che khoai lang bi do ngon bánh doremon trẠch nước tương ca loc chien bắp chuối chiên cach lam dam gao Tạ Tôm càng nướng ngon gỏi gà xé phay bánh lưỡi mèo ngon NhÒ Chuoi dau thịt ba rọi rim Cua bánh quy hạt dẻ dưa món ngày tết D nau mi y cách làm lươn Dà y cach nau xoi tra xanh chà khoai Muối Chua cách làm bánh trưng năng lượng Dưa mam bánh quy mứt cách làm cốm xào tom cuon khoai tay