Một món ăn bổ dưỡng, là bài thuốc tốt cho những ai gặp vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, suy nhược…
Tim heo hầm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) trái
  • Hạt sen tươi: 200g
  • Cà rốt: 200g
  • Hành tím: 2 củ
  • Hành lá, ngò rí
  • Tiêu, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tim heo cắt đôi, rửa thật sạch, để ráo. Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng vừa ăn. Hành lá, ngò rí nhặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Củ hành tím bóc vỏ, nướng sơ cho thơm. Hạt sen tươi luộc hơi mềm.

2. Cách thực hiện:

– Cho tim heo vào nồi với 1 lít nước và hành tím nướng, nấu sôi, vớt bọt, nêm 1m đường và 1,5M Hạt nêm Aji-ngon®. Thêm cà rốt và hạt sen vào nấu khoảng 12 phút với lửa nhỏ. Vớt tim ra tô nước nguội. Nêm thêm vào nồi 1m nước mắm, cho hành lá và ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Tim heo cắt lát mỏng, xếp ra dĩa sâu lòng, múc hạt sen, cà rốt và nước hầm vào, rắc thêm tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Tim heo nên rửa thật sạch hết phần máu bầm đọng trong cuống tim để khi hầm nước không bị đen.

– Chọn hạt sen tươi nấu sẽ mau chín và thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trà xanh ca chien sot chua ngot ruou dau Khám phá công dụng đáng ngạc nhiên của món canh váng đậu cuộn thịt May vÃ Æ Nuoc tuong bánh bao bí đỏ coc bún mộc Tự sài thành bánh kiểu ý sinh to bac ha ngon m ª các món ngon với thịt vịt Thịt Heo chien sa Thỏ quay cai chua xao tom boc bap chien ngon tôm nương canh gà bún chân giò hamburger gà Viện Dinh Dưỡng sushi cầm tay bánh cupcake chocolate banh trai vai thom Ăn gì trẻ lâu thuc don toi nay bánh trung thu rau câu đậu xanh sữa phở xào rau củ Gà xào mè gà nguyên con nướng nom gia uc ga chè củ năng bánh khoai lang nhân dâu trai ot cá bóng món ngon em đẹp thịt ba chỉ thực đơn canh đậu kim chi canh cha ca bong lau Cất đồ 膼岷璵 c º đẹp mắt với khung gài kẹp tóc cho bé canh nghêu nấu bí đao nấu banh quy chu Chung chao bo cau xôi xoài kiểu thái ngon gà xào đậu phộng Hạn bánh kem rau tàn ô cá ngừ sốt cà salad bo cá diêu hồng rán cốm răng thực phẩm sữa trà xanh bánh okonomiyaki lam duoi heo ham thuoc bac trung muoi hap banh cheese cupcake sốt chua ngọt khoai tay kep thit chien học vẽ Cún Khang Dạ dày hầm hoa hồi ngon cơm chè rau câu Banh flan chuối luộc quết dừa khử công thức làm bánh món ăn từ đậu phụ lam that lung Quà tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa Mon canh bánh dâu trụng canh tart dua dau Kem tuoi Làm vườn những món canh củ ngon làm gỏi măng may quần short nhà xinh cach lam banh cuon trái cay dưa hấu Bánh cuon nhồi khách cach nau chao ga ngon nem chua hà ly bit tet mochi canh ngheu thom ngon cơm chiên mix trái cây Lạ miệng chà bông tép bạc đất cach lam com tam gà kho trái vải canh cá đậu hủ món ăn tốt cho súc khỏe Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư o lam sua bap ngon các món mặn ngon Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ mắm ruốc món sốt cà chua cách làm bánh bông lan trứng muối sốt muối chua canh bí đỏ nấu tôm dua cai chua