Bữa sáng thường gồm những món thức ăn nhanh, nhẹ, kèm theo các món tráng miệng và giải khát như trà, sữa, cà phê... Cùng thưởng thức bữa sáng truyền thống của một số nước trên thế giới qua ảnh.

 


Tại Anh, những món ăn sáng thường gồm trứng chiên, thịt nguội, xúc xích áp chảo, cá hồi hun khói, bò philê quết bơ hay sườn heo nướng. Sở dĩ bữa sáng ở đây khá thịnh soạn vì người cho rằng đây là bữa ăn rất quan trọng trong ngày. Về thức uống, người Anh thường dùng kèm thêm một chút nước trái cây và trà

 


Bữa sáng ở Ba Lan cũng khá đầy đủ dinh dưỡng

 


Bữa sáng ở Cu Ba thường nhẹ nhàng cùng cà phê thơm phức

 


Bữa sáng ở Hawaii - xứ sở nhiệt đới thiên đường nên vô cùng phong phú với các loại trái cây tươi

 


Bữa sáng ở Iran

 


Bữa sáng ở Morocco

 


Bữa sáng của người Tây Ban Nha gọn gàng, thông thường chỉ gồm một tách cà phê hoặc ly sô-cô-la nóng, đặc và một vài lát bánh mì chiên hoặc nướng. Thực đơn còn có món bánh ngô Tây Ban Nha, bánh rán Chorros, bánh mì nướng Torrija

 


Bữa sáng ở Thụy Điển: Thông thường thực đơn bữa sáng ở vùng này rất thịnh soạn. Món cá mòi, ngũ cốc, pho mát, đồ nguội (pa-tê, xúc xích..), mứt, bánh mì tartine. Có thể thấy bữa ăn sáng rất giàu chất bổ dưỡng và đủ vị mặn ngọt. Cà phê được dùng thường rất nhạt, người dân ít uống trà trong bữa ăn sáng. Tuy nhiên, bữa sáng trong hình lại khá giản đơn

 


Bữa sáng ở Brazil đủ chất

 


Bữa sáng ở Philippines ấm bụng đến trưa và khá phong phú

 


Bữa sáng ở Đức được dọn ra khá sớm gồm cà phê, trà và một loạt các "delicatessen" (jambon, xúc xích, pa-tê) và nhiều loại phomát được cắt thành khoanh mỏng. Bàn ăn còn nhiều loại bánh mì khác nhau được bày ra theo sở thích của từng người

 


Bữa sáng ở Ấn Độ có tên gọi là "jalpan" và thường ăn rất sớm. Bữa sáng của họ hầu như không có thịt, nhưng gồm nhiều món như: đậu luộc, rau xà lách, bánh "puris"(bánh tráng chiên giòn) ăn kèm với mứt, sữa chua, và "lassi"(một món uống mặn hay ngọt tùy thích có chất chính là sữa chua), món "raitas"(rau trộn với sữa chua) và nhiều trái cây tươi. Người Ấn ít uống cà phê thay vào đó, họ thường dùng trà 

 


Bữa sáng ở Thái Lan khá đầy đặn và dĩ nhiên không thiếu vị cay

 


Bữa sáng của người Ai Cập đủ đầy và phong phú

 


Ở Nhật Bản, bữa ăn sáng truyền thống gọi là "Choshoku", gồm một bát cơm có đập một quả trứng gà sống hoặc trộn với rong biển nori, sau đó dùng thêm súp miso (bột đậu nành ủ lên men)

 


Bữa sáng ở Peru chắc hơi quá tải cho người... có dạ dày bé 

Theo Huyền Anh / Tân Hoa xã / Lao Động

Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)