Các loại thực phẩm dễ thường có trong nhà bếp có thể giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ thể.

	Thuốc giảm đau từ nhà bếp | Ẩm thực - Sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy những loại trái cây ngọt ngào như quả cherry có thể giúp phục hồi cơ bắp. Một ly nước ép từ quả cherry hoặc ăn một chén quả này có thể giúp bạn không còn cảm thấy đau nhức ở các cơ.

Thuốc giảm đau từ nhà bếp
Đinh hương giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng - Ảnh: Shutterstock

Những cơn đau nhức ở cơ và khớp có thể dễ dàng tan biến nếu bạn thêm gừng tươi hoặc khô vào các món ăn. Gừng còn giúp trị chứng sưng phồng và tê cứng khớp.

Yến mạch rất tốt cho phụ nữ vì nó giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh. Yến mạch còn chứa nhiều kẽm, chất rất cần thiết vào những lúc hành kinh vì giúp giảm đau nhanh.

Bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ? Hãy ăn một chén nho mỗi ngày. Quả nho chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu đến thắt lưng, qua đó giảm đau.

Đinh hương. Gia vị này giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng. Thoa một chút dầu đinh hương vào một miếng gạc bông và đặt nó trên chiếc răng đau.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuốc giảm đau, nhà bếp, gừng, đinh hương

bánh mỳ bơ ruốc bánh kem su mi trung Tra sửa banh bo com ruou quà noel Thưởng đậu phụ non chiên trứng muối ca long tong cách làm siro mận long heo pha lau snack khoai lang giòn tan thạch trứng cơm nắm màu Chè đậu xanh đánh sặc gỏi đọt dừa bắp bò hoa cach lam bo nhung giam làm bánh dừa cake Đậm đà gỏi ruốc cà chua xanh kho cà linh bo duong Món Chao huyet cach lam con rang trung thit muoi sốt kem trứng sốt trộn salad dau hu cuon la lot nau sup voi kim chi bí quyết chọn miến cà cá cá xào cà cá chè nếp vị lá dứa tau hu cach lam mien luon chay tron cach lam mon lau vit xien ca nuong ngon bánh tart nhân bơ trứng tom rang muoi ngon cách làm đùi gà kfc xoi cốm cháo nấu nghêu Banh flan don gian nước ép từ rau củ bi do don thit hap chien bo Món ăn từ quả dừa kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy do xanh Banh bao Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn gỏi vịt xoài xanh Bún mang vit Trải bánh nhà gừng cá bớp nấu canh lá lốt Goi chan Gà Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn quan khoai tay dac biet trung nhoi pho ca chép bo kho bánh khoai môn chiên heo xào cay trà đào tươi cha bap thom ngon chè dừa Sê bông cải chiên mocktail dưa chuột goi tai heo mì căn xào đậu hũ chiên lam ga dut lo cach do xoi ngon bánh dẻo zam bong cuon cai be xanh Thanh Mai cach lam suong sa canh dưa Nha canh Gà bó Bún canh chua co hu thom hoc Xe nước atiso vây Kết cườm thành hoa cúc cho thu thêm tươi tỉa cà rốt Mứt cá nướng dau hu xao tuong hot Sữa đậu nành gà nướng mưối cach nau chao ca hoi cho be Vang Chè cá lóc khô các món bánh ăn sáng lam xuc xich cach lam banh ngo tiệc uop Hot vịt ham thuoc bác Dồi trường Khu so diep chien gion ngon phô cạch lam lau thai c Khung anh Com chiên duong chau com chien dua lát lốt