Các loại thực phẩm dễ thường có trong nhà bếp có thể giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ thể.

	Thuốc giảm đau từ nhà bếp | Ẩm thực - Sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy những loại trái cây ngọt ngào như quả cherry có thể giúp phục hồi cơ bắp. Một ly nước ép từ quả cherry hoặc ăn một chén quả này có thể giúp bạn không còn cảm thấy đau nhức ở các cơ.

Thuốc giảm đau từ nhà bếp
Đinh hương giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng - Ảnh: Shutterstock

Những cơn đau nhức ở cơ và khớp có thể dễ dàng tan biến nếu bạn thêm gừng tươi hoặc khô vào các món ăn. Gừng còn giúp trị chứng sưng phồng và tê cứng khớp.

Yến mạch rất tốt cho phụ nữ vì nó giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh. Yến mạch còn chứa nhiều kẽm, chất rất cần thiết vào những lúc hành kinh vì giúp giảm đau nhanh.

Bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ? Hãy ăn một chén nho mỗi ngày. Quả nho chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu đến thắt lưng, qua đó giảm đau.

Đinh hương. Gia vị này giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng. Thoa một chút dầu đinh hương vào một miếng gạc bông và đặt nó trên chiếc răng đau.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuốc giảm đau, nhà bếp, gừng, đinh hương

mon mi ong sot ngon trộn gỏi măng tôm thịt Tái chế đồ đạc banh valentine cải hấp chuyển Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản bánh tiêu đường cải cuộn chả cá hấp tim bo ca hoi ngon trộn nấm kim châm Thit nướng can cach lam thit bo xao bong cai PHO GA lê Nước lê chữa ho cải chíp xào thịt gà mong gio ham rau cu cháo ám Làm menu Bí quyết sử dụng các loại dầu ăn cải bẹ xanh cach lam chan ga ngam sa ot TÃƒÆ xoài làm sinh tố canh bí rợ Tiec bbq Chè đậu đen nha đam giải nhiệt lá dưa Những lợi ích không ngờ từ quả dứa cải bẹ cuộn thịt sup bap ga tôm sú nướng kim chi gà xào chua ngọt cach lam gung ngam yaourt đu đủm nau ca ri ngon">tom nau ca ri ngon phơ bo sườn heo chiên giòn Hàng Thùng cơm mẻ cach kho ga voi cu cai cơm bento mức bí ngào đường thịt ba chỉ giải rượu Mùa lạnh chao tim ga canh sup crepe chuối cach lam mut dua deo cá ngu kho thom mứt Tết cà rốt cà rốt ta Hà Ly canh cà kim chi tôm hùm Bình Ba cún khang nộm xoài xanh và gân bò sandwich chiên caramel cật cach lam sua lac công thức sốt teriyaki Lớp nau an ngon đỗ xào lòng gà công thức nghêu xào bơ bánh bông lan công thức món ngọt Giang Cá Kho Tôm mộc nhĩ xào đậu hũ hoa giẠCHÃƒË com nam Nướng banh ngai bánh giáng sinh Bí quyết giữ quả bơ được tươi lâu meo nau an công thức nước chanh dây ép canh mang thom ngon bắp móng tay xào tỏi ca rô kho ot chuong nhoi thit lam cha com nuong công thức luộc khoai lang bùi ớt chiên cach kho ca chep cách làm tôm kho củ sen cách làm sườn rim mặn nau ngon canh cải cuộn Bánh khoái Quảng Bình công thức lẩu riêu cua bắp bò muop dang nhoi thit lau ca vuoc thuyen chai thom ngon sach bi thinh món kho cơm chiên hến Làm bánh quy bơ hình lá rụng tuyệt đẹp công thức lẩu cua chua cay các món mỳ pancake cuộn xúc xích Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon nước ép dưa hấu câu công thức lẩu cua đồng Ẩmthực nuoc cham goi cuon cơm nắm thịt heo Chè chuối nướng bo cuon pho mai rang nhộng với lá chanh ba chỉ kho công thức lá hoành thánh vịt xáo măng bà chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù XÃo Dê