Các loại thực phẩm dễ thường có trong nhà bếp có thể giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ thể.

	Thuốc giảm đau từ nhà bếp | Ẩm thực - Sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy những loại trái cây ngọt ngào như quả cherry có thể giúp phục hồi cơ bắp. Một ly nước ép từ quả cherry hoặc ăn một chén quả này có thể giúp bạn không còn cảm thấy đau nhức ở các cơ.

Thuốc giảm đau từ nhà bếp
Đinh hương giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng - Ảnh: Shutterstock

Những cơn đau nhức ở cơ và khớp có thể dễ dàng tan biến nếu bạn thêm gừng tươi hoặc khô vào các món ăn. Gừng còn giúp trị chứng sưng phồng và tê cứng khớp.

Yến mạch rất tốt cho phụ nữ vì nó giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh. Yến mạch còn chứa nhiều kẽm, chất rất cần thiết vào những lúc hành kinh vì giúp giảm đau nhanh.

Bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ? Hãy ăn một chén nho mỗi ngày. Quả nho chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu đến thắt lưng, qua đó giảm đau.

Đinh hương. Gia vị này giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng. Thoa một chút dầu đinh hương vào một miếng gạc bông và đặt nó trên chiếc răng đau.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuốc giảm đau, nhà bếp, gừng, đinh hương

cua lột bánh bông lan dâu tươi Cầu thận nem ran tom thit ngon cơm tối tim heo lam bo kho tai nha mứt cam cà ri thịt gà đu đủ bò khô cupcake giáng sinh bánh bột lọc miền trung bò cuốn phô mai sữa chiên trai salad đậu hà lan snack ca hoi sot nghe tay tìm salat khoai tay Gia he muoi Cach lam ruoc heo gà xào giòn sáng tạo cach nau xoi la dua trứng nướng nhiều bệnh dễ mắc xoai tom dong lanh thom ngon mứt cam canh ghẹ nấu hải sản dưa cải muối trái thơm cách làm kẹo dẻo Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và chụp hình banh sua chien gion măng xào tôm sa tế Vàng đồ ăn vặt sài gòn quản thực 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu cà nâu xào trứng cháo thập cẩm chay Cháo thập cẩm chay xao bong cai thịt xá xíu Hà Ly nấu canh rau má với tôm Củ cải muối vang bắp cải cuốn tôm rau câu dứa Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những nướng xúc xích cuộn thịt xông khói cach nau ăn sê bò pía ga kho ngon mam ruoc kho thit salad vỏ dưa long non xao B sinh tố mít mát lạnh Cá Tháng Tư Nem gà cuốn vỏ bánh gối sò điệp xốt XO bông cải xanh cach nau canh ca saba Thức uống giải nhiệt ngày nóng là nho canh hến den ha tinh an gi banh khoai chuoi chien Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các nem cá quả tôm cuộn bánh mì chiên giòn món ăn ngày lạnh sườn non nấu tiêu xúc xích chiên yeu món văn phòng phẩm thú vị bánh cuốn nấm mèo món chữa bệnh tự làm spaghetti mut chum ruot hay Cach lam dau hu non banh pho mai trung phù hộ độ trì làm lạp xường nộm củ đậu giòn tan quả đào flourless ba rọi cuộn phô mai áp chảo chuyên gia chả giò hoa quả xiên bò nướng giảm cân siêu tốc rong biển khô NHO Mứt cam cach lam nem chay ẩm thực singapore bò xao hành tây mỳ sò món bánh oc da xao cay kem mocha cafe cãƒæ xôi nếp dừa dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít bánh bông lan so co la cách làm nộm đu đủ lam mut Mousse trà xanh Miền Bắc bánh trứng nhân trái cây bánh vòng xoáy pate gan gÃƒÆ khoai tay lac ngon mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng Ca chien