Các loại thực phẩm dễ thường có trong nhà bếp có thể giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ thể.

	Thuốc giảm đau từ nhà bếp | Ẩm thực - Sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy những loại trái cây ngọt ngào như quả cherry có thể giúp phục hồi cơ bắp. Một ly nước ép từ quả cherry hoặc ăn một chén quả này có thể giúp bạn không còn cảm thấy đau nhức ở các cơ.

Thuốc giảm đau từ nhà bếp
Đinh hương giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng - Ảnh: Shutterstock

Những cơn đau nhức ở cơ và khớp có thể dễ dàng tan biến nếu bạn thêm gừng tươi hoặc khô vào các món ăn. Gừng còn giúp trị chứng sưng phồng và tê cứng khớp.

Yến mạch rất tốt cho phụ nữ vì nó giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh. Yến mạch còn chứa nhiều kẽm, chất rất cần thiết vào những lúc hành kinh vì giúp giảm đau nhanh.

Bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ? Hãy ăn một chén nho mỗi ngày. Quả nho chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu đến thắt lưng, qua đó giảm đau.

Đinh hương. Gia vị này giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng. Thoa một chút dầu đinh hương vào một miếng gạc bông và đặt nó trên chiếc răng đau.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuốc giảm đau, nhà bếp, gừng, đinh hương

phà ŠKhìa bắp cải cuốn vá cam ăn tết mướp đắng lăn bột Ä an ẩu món tôm sắc pasta VẠkẹo Cà Kho dua tôm rang giòn thơm ngon tin khoa học â Salad rau củ MÓN CHIÊN xôi chien đùi gà chiên xốt nước tương che troi nuoc tim nấu xôi dừa sã² bit tet ngon sốt me biến tấu Bông điên điển đặc sản miền sông heo cuốn rau củ Huế banh potatoes thom ngon Đi tìm và ăn các loại bánh crepe lạ và Pha chế váy sushi cÃƒÆ mặt nạ đài thịt lợn thạch trái chuối Thịt nguội nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon bo ngam nuoc tuong Patê heo chưng sua dau cach lam banh hanh nhan giấy Mon kho đu đủ bún gạo tươi thịt gà kho nấm rieu cua trồng chè long nhãn hạt sen Chè nhãn lồng Cách làm mắm Tôm Ca thu chien gia vị Bí quyết các món lợi sữa cho bà mẹ sau cách làm bánh táo trứng vịt martini kẹo ngô caramen hương trái cây ga chiên nước măm dam Điều thú vị về tên gọi các loại Món xao Khô mực ngà n Mái tóc khỏe nhờ ăn uống đúng cách sa lát dầu dấm Nấu súp khoai sọ chiên Cách làm chè thái mứt ngày tết tom chien trung vit muoi bông hoa canh giò heo nấu măng Kem chanh goi tai heo du du che xoai 10 bí quyết để thức ăn không cháy gỏi trái cây cà ri ga Nem làm thịt bò khô ngon mi trung boc tom mon sake chien gion ca dieu hong duong da làm chè chuối xoài cach lam thach pho mai thực đơn món ngon sốt bbq chim cút xả ớt Cá Nuong giò lạnh cãƒæ ba sa cach lam cang cua hap Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua cay mẹo làm mứt dừa ngon đậu hũ kho nấm rơm Panna cotta gia cay 7 thảo dược có công dụng tốt trong Làm sao để chuẩn bị các món ngon cho tom xao dau phu gỏi xoài xanh tai heo mon ăn viêt thịt kho banh cupcake mocha ngon com chien trung muoi Tuyết Sinh to gà nấu rau củ Cách muoi Dưa ca ngu bánh chuối chiên thiên ngheu nuong thủy tinh pasta kem trộn nấm Bột chiên