Chỉ với vài thao tác giản đơn là bạn đã có ngay ly soda bụp giấm vừa đẹp mắt - vừa giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng này.

	Thức uống ngày hè: Soda bụp giấm bổ dưỡng thanh nhiệt

Chỉ với vài thao tác giản đơn là bạn đã có ngay ly soda bụp giấm vừa đẹp mắt - vừa giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng này.
>> Làm kem xoài dứa cho ngày nóng
>> Tự pha soda chanh dây thật đã khát

Hoa bụp giấm đã được chứng minh rất giàu axit, protein và các chất kháng sinh. Các thức uống từ bụp giấm hiện đang được các nước sử dụng rộng rãi, có tính giải nhiệt và chống oxy hóa hiệu quả.

Thức uống ngày hè: Soda bụp giấm bổ dưỡng thanh nhiệt 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 chai Seven Up 200ml

- 1 trái chanh

Thức uống ngày hè: Soda bụp giấm bổ dưỡng thanh nhiệt 2

- Siro bụp giấm (có thể mua hoặc tự làm tại nhà)

- Vài lá húng lủi (bạc hà)

- Đá viên

Hướng dẫn cách làm::

- Lá húng lủi (bạc hà) rửa thật sạch để ráo

Thức uống ngày hè: Soda bụp giấm bổ dưỡng thanh nhiệt 3

- Chanh xắt lát theo chiều ngang quả

- Cho siro bụp giấm vào ly cao, tiếp đến cho Seven Up vào, quậy cho tan đều.

- Cho vài lát chanh vào ly, thêm đầy đá.

Thức uống ngày hè: Soda bụp giấm bổ dưỡng thanh nhiệt 4

- Trang trí với húng lủi và hoa bụp giấm.

Trâm Phạm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thức uống, soda, bụp giấm, Trâm Phạm

đúc xôi hạt sen với gà Trung ran rau cải xào cố Bánh pizza tra sa chanh leo giup giam nang bung CANH CHUA Mi峄乶 Trung chè khoai môn viên gà rô ti rán cá lam canh suon ninh bap ngon bánh trôi ngũ sắc Bánh trôi ngũ sắc cach lam sen xao voi tom dua xao thit trứng vịt xào me xôi cá rô đồng cách làm kem dừa đơn giản salad cu den hoc cach nau che củ quả Canh mọc nấu củ quả ngọt susi quẠdà u tà y banh mẠn cach lam banh me ngon mì nấm Thịt bò lagu cam chanh bông bí xào tỏi mousse chanh rau tron 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng banh tai vac nau ngo khoai cach muoi ca bat xao chuoi xanh cach nau canh ca cu cai chăm sóc sức khoẻ cach nau chao so huyet lam nha gung don noel các món gỏi ngon ram chay chiên má Ÿ gà cuộn nướng muc kho tieu nho nem cha banh mousse dâu tây mứt khoai tây 2 Món ăn từ nha đam bánh mì mặn 160 món Người hà nội xưa cach lam thit heo ngam nuoc mam bún kiểu thái khoai mì mi spaghetti thit bam Banh cake trung bac thao tron æ æ cach lam ngheu sot chanh day nấu xôi cốm hạt sen chuối cuộn phô mai chiên Mỳ Pha nước chấm ốc Hàu nướng món ngon miền biển cách làm bánh quế hoa thực đơn hàng ngày mat ong tuoi ga xe cuộn trứng với rau cach ngam sau Nhậu giò heo hầm hắc xì dầu nem chẠo nui sốt nướng cà tím canh cá rô cải xanh tom xao sen va bong cai Bổ sô đa dâu Lala khác xúc xích vã ng giò xào ngũ sắc latte bột trà xanh cach lam banh mi hap nhan thit dân công sở cach lam thit vien chien Cách nấu bún rieu mon dac san Ngọt lành canh rong mứt xã hội áo cưới chiffon kho muc rim chua cay cach nau sushi ca hoi m㪠mien xao hai san bún trộn thịt ram các món mì ngon canh rau ma mướp hương sinh to xoai dao ngon cafe dẻo lẩu mắm cá tra nguyễn duy thịnh nấm ngâm cách làm muối tôm tại nhà ngâm chân gà caramel ngon toi ca chua don ca hop cach xao thit ga gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn