Bất cứ khi nào rơi vào “hố sâu” căng thẳng, bạn nên tìm đến các loại thức uống có thể giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này.

	Thức uống đẩy lùi căng thẳng | Ẩm thực - Sức khỏe


>>
 

Chẳng hạn trà gừng có tác dụng loại bỏ căng thẳng rất nhanh. Uống trà gừng còn giúp giải độc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, góp phần tăng khả năng chống căng thẳng của cơ thể. Hoặc sau một ngày tồi tệ, bạn chỉ cần thưởng thức một tách trà hoa cúc ấm, sẽ thấy nỗi lo lắng, ưu phiền sớm tan biến.

Thức uống đẩy lùi căng thẳng
Trà gừng giúp giải độc và giảm căng thẳng rất nhanh - Ảnh: Đ.N.T

Trà hoa cúc được khoa học chứng minh giúp chống căng thẳng. Hoặc là thêm vài lá hoa oải hương vào trong tách trà, bạn uống loại trà này mỗi ngày sẽ cảm thấy thư thái. Ngoài ra, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào bồn tắm nước ấm cũng giúp thư giãn cơ bắp. Trong khi đó, mùi hoa oải hương giúp bạn ngủ ngon giấc nếu những cơn căng thẳng khiến cho bạn khó ngủ.

M.Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thức uống, căng thẳng, trà gừng, hoa cúc

bo luc lac DIY and Story Cách làm thịt bò mÃƒÆ kem trứng đánh Công thức banh khoai lang deo bo xao cu hoi ngon rang Thịt Bò sa te canh thịt bun cá chả giò nem giòn rụm Lam Giang canh suon cui sau rieng Giò Gà hấp nấm lam banh mi Cá thu mâm xôi nấu táo cơm trộn ca ri ga miền trung kho tau thịt bò lúc lắc soup rau bina patbingsu Thuáµ Thuá µ ngành du lịch Mỳ quãng cach lam bap xao trung dâu tây bot nem cach lam si rô công thức trứng vịt muối Hà Ly Canh gà khéo tay tặng sot kem bò hầm bia Thịt chó xa lach trung sua chua chè bắp bánh bao kim sa Hà Ly làm trứng muối bong lan man ngon các móm rim ngon ép dứa và cam mon an bai thuoc trứng cuộn sắc màu banh truyen thong Giảm Cân dạ dày hầm na xiêm nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn Đơn giản vịt nấu sấu Tuần uc tứ æ æ bánh quy cốm miến xào cách làm lạc rang thịt ba chỉ quÃ Æ bap bo hap gung christine hà các món chay B脙茠脝o Lạ nộm cải canh trẻ em chẠgò xử luon lam banh donut huong que cách làm bánh phở cuốn luon om ca tim bánh flan lựu cách làm bánh donut siro man bánh ngọt nấu chè ngô cach lam banh bao cade cơm gà hội an mit non xao cay Ngất ngây trước món ngon truyền thống bo sot rau cu Ruột heo chuối xanh các món từ thịt gà cach lam nom tai heo Món nom kiểu thanh mát Cach lam banh canh tai nha hăm ram cach lam tra sua tran chau Lassi A Mực chiên bơ tỏi cach lam banh caramen Ga xao Tra sua so diep nuong pho mai cánh gà nướng sốt tẩm mè Tía nòng Món Âu rượu tốt cho sức khỏe thịt hun khói bim bim khoai lang cua chien gion cach xao cai trứng gà trộn Nau pho bo mứt chuối