Bất cứ khi nào rơi vào “hố sâu” căng thẳng, bạn nên tìm đến các loại thức uống có thể giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này.

	Thức uống đẩy lùi căng thẳng | Ẩm thực - Sức khỏe


>>
 

Chẳng hạn trà gừng có tác dụng loại bỏ căng thẳng rất nhanh. Uống trà gừng còn giúp giải độc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, góp phần tăng khả năng chống căng thẳng của cơ thể. Hoặc sau một ngày tồi tệ, bạn chỉ cần thưởng thức một tách trà hoa cúc ấm, sẽ thấy nỗi lo lắng, ưu phiền sớm tan biến.

Thức uống đẩy lùi căng thẳng
Trà gừng giúp giải độc và giảm căng thẳng rất nhanh - Ảnh: Đ.N.T

Trà hoa cúc được khoa học chứng minh giúp chống căng thẳng. Hoặc là thêm vài lá hoa oải hương vào trong tách trà, bạn uống loại trà này mỗi ngày sẽ cảm thấy thư thái. Ngoài ra, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào bồn tắm nước ấm cũng giúp thư giãn cơ bắp. Trong khi đó, mùi hoa oải hương giúp bạn ngủ ngon giấc nếu những cơn căng thẳng khiến cho bạn khó ngủ.

M.Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thức uống, căng thẳng, trà gừng, hoa cúc

bap cai cuon đặc sản miền bắc 3 cách băm tỏi nhỏ vui vui tu lam gio heo ham sen bí đỏ Nha Ä am món ăn từ hải sản thạch sữa chua món làm nhanh chẠdưa leo đậu bắp xào Chung Lai rai với món mặt trời nướng canh trái vải thit kho cach lam banh bot ga nuong ca chua dut lo cha gio pho mai ngon ngă xào mắm ruốc xôi vi Món cha nem cá hồi rán cÃƒÆ ri kem chocolate trà xanh bun luon kho Nướng ca vit om cach nau rieu cá chép thà Lau gà thap cam Cua biển cach lam com hen Món ngon dễ làm bún ngao thịt bò nướng giẠm stress quả lê Mam ca trứng nấu canh bep gia dinh Rau càng cua trộn xương mon vit kho ẩu ếch cháy tỏi Giáng Day nau an nộm miến trung chien cuon hấp dẫn Cách rim thịt Đau hu chien súp lơ Là Sen đu đủ chả quế chả lụa cách làm Nga Nguyễn món bánh tráng miệng salad bắp nướng thịt vịt nướng sốt cam lam ga nau thap cam mon bo kho mẹo vật qua bi cach nau canh Cách làm bánh kem cách nấu canh giá đỗ hỗn hợp ThÃnh Trộn bi thinh nâuref="/index.php?q= rau càng cua trộn"> rau càng cua trộn bun luoi heo pudding xoai CÃƒÆ nuong Muốn giảm viêm khớp nên ăn nhiều cá sua chua sử dụng nuoc dua thực đơn dinh dưỡng Do uong cá bông lau bò cuộn nấm kim châm phô mai mon ngon de lam gà nấu pa tê cach lam bo tai me Chi礙n cach muoi ca phao Ớt Nghe long khia nuoc dua ngon cách làm tơm chiên xù cách lam banh da lon làm dạu phụ Lẩu tôm heo quay áp chảo cách làm thịt viên bọc trứng muối bánh dày kẹp chả dạ dày hầm Lươn bánh bột lộc cach lam lau luon phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng thịt gà hấp bí ngô Thịt khìa nước dừa nâu các món xôi cach lam ca nuc hap cà chua lam pizza chim cut rim tự cua chien gion banh trưng chà o thá t cach lam sa ke ran vung CHẢ mon kem bé yêu mut ngay tet