Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health.

	Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con  | Ẩm thực - Sức khỏe

Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con

Thức ăn vặt: Thức ăn vặt được chiên, và nhiều chất ngọt ngoài việc không tốt cho tim và vòng bụng mà còn ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của quý ông. 

Cá nhiều thủy ngân: Thủy ngân ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của cả nam lẫn nữ. Cá chứa nhiều thủy ngân là cá thu to, cá mập, cá kiếm, cá pecca vàng và cá ngừ. Vì vậy, hãy thay thế những loại cá này bằng cá giàu omega-3 như cá hồi và sò giàu kẽm nếu thèm hải sản.

Thức uống nhiều chất caffeine và chất cồn: Nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê quá nhiều hoặc trà hoặc thức uống nhiều năng lượng và nước uống có nhiều chất cồn có thể làm giảm số lượng tinh binh trầm trọng. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con hãy tránh xa chúng.

Nguyễn Đan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cấm kỵ ,sinh con

tóc mướp xào bò chiên tẩm mè món chế biến từ tôm canh đậu hũ bún tàu thach atiso bún may vÃ Æ Bo kho cu cai banh trung thu con heo ngon cocktail hap dan trang trí canh bí miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn cá hồi sốt chanh dây cocktail chanh day 8 món cơm ngon trên các nẻo đường Việt cai nau nhan long hung yen May vá cá đù kho chà bông thịt cách làm cá thu sốt me làm bánh trứng súp đậu hà lan Ớt Banh cong Cha gio Mứt bot bang mây mon mien nam gỏi Trà cafe Canh rong biển Lâu nom tai lon canh kim chi Chè bột lọc không dễ tìm ở Sài Gòn tôm nấu rau dền sandwich nướng thanh nhiệt Pho Tau bay mà i cach lam com hap trai dua cÃ Æ nh gÃ Æ chà bông banh tet nho ngon Thit vien bò cuốn loài Dân dã bánh tai vạc mẻ chua đồng hồ treo tường Gợi mon cà công thức khoai lang nướng kiểu nhật những món chè ngon Chè khoai môn bột công thức thịt bò xào củ cải khô nau ngong sandwich socola Nêm món mực banh dau dua cach lam bun rieu dưa chua dưa góp su hào cà rốt món làm bánh mỳ mặn bánh tiêu chia cach lam suon thuc don ngon mua he banh chanh ngon ngă cach lam banh khoai mo chien Cánh gà chiên nước mắm sinh to dau tay ngon cá rán sốt cà chua canh mướp đắng nhồi chả cá Canh Thập tu vi sốt đậu vani món ăn sống tôm xóc muối chao tom bong cai thom Cỏ thịt gà xào chua ngọt Thit vit nau chao việt nam gỏi bạc hà đậu hũ non Hà Lan dua ngam ngon ông xào mực kiểu trung hoa mùi hôi xoi nep cam trững kẹo mè lạc lẩu măm Mầm kho Cach nau hu tieu món nướng dan lộ Xoi cuon rong bien dua muoi cách nấu bánh mousse vị socola canh kim chi hầm thịt nguội Kẽm rất quan trọng với sự phát triển giáng cha bong ca hoi cách làm mì Ý chả nấm tôm xốt tiêu xanh ruou vang Nghi tính trung nhoi pho mai món ăn từ thịt heo be nuong