Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health. Thức ăn
Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con



Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health.
Thức ăn vặt: Thức ăn vặt được chiên, và nhiều chất ngọt ngoài việc không tốt cho tim và vòng bụng mà còn ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của quý ông. 

 


Tránh xa chất béo và chất ngọt nếu muốn dễ thụ thai - Ảnh: Shutterstock

Cá nhiều thủy ngân: Thủy ngân ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của cả nam lẫn nữ. Cá chứa nhiều thủy ngân là cá thu to, cá mập, cá kiếm, cá pecca vàng và cá ngừ. Vì vậy, hãy thay thế những loại cá này bằng cá giàu omega-3 như cá hồi và sò giàu kẽm nếu thèm hải sản.

 


Cá kiếm chứa nhiều thủy ngân - Ảnh: Shutterstock

Thức uống nhiều chất caffeine và chất cồn: Nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê quá nhiều hoặc trà hoặc thức uống nhiều năng lượng và nước uống có nhiều chất cồn có thể làm giảm số lượng tinh binh trầm trọng. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con hãy tránh xa chúng.

 


Tránh xa cà phê - Ảnh: Shutterstock

Nguyễn Đan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con

ca thu sot lam banh tiramisu trong 10 phút rau mà qua chuoi Sua Chua dạ dày hầm lam nem chua ran pha che nươ c chanh phô mai chiên cơm cÃ Æ chua muối bun mam chay bà chay thit heo ngâm nước măm sốt đào cho món nướng mon ghe hap bia rau củ xào tôm ốp lết hình trái tim sọ đủ sinh tố dâu Nhẹ cách nấu chè nhãn sa ech xao he sa te ngon mon oc nhoi bánh mì kẹp 3 lớp mẹo hay salad dưa chuột che sen hap le dep da Giúp tay hết cay cá lạ cách cá rô chiên lá chanh 10 loại thực phẩm tốt cho trái tim duong Cắt chocolate đen hình chai coca áo len rau cu lam cha gio bánh canh thit bam lam mi xao ngon xoai xanh ngam chua ngot banh tai vac nhan tom ngon Cà hường nguyễn tự làm hạt nêm từ Mẹo khử mùi cho bếp thơm tho cả Tết rau củ xào mắm ruốc Nhiều món Tây giá Việt ở can Cach lam/index.php?q=Bánh trứng hồng kông">Bánh trứng hồng kông mocktal trái cây công thức xơ mít kho đậu hũ cua bà Trổ Gio heo ham mon an dan da mối các loại bánh mì kẹp chả giò nghệ an che ngo nep ga xao chao Cục Chiên Triệu cách làm mì xào bò xao chua ngot tuần này ăn gì com cuon trung thuc don mon ngon rau cang cua tron tom thit Tết Hàn thực Đầu năm khai lò với bánh tart trứng Kinh nghiệm chọn hải sản tươi Phà p nem tôm rán cach lam vo ha cao chả giò Mayonnaise Võ Mạnh Lân Chú mien xao chanh Quán Cach lam Cún Khang cua chien gion Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày com chien xa xiu thịt gà chiên chua ngọt MON CHAY Chi礙n gây cổ suon nau ngon Ca loc bong bã³c bỏ túi thit xong khoi rau cu ngon tình gà om xì dầu nấu lẩu cua lac đài loan trốn Tảo công thức chè hạt sen nấu đường phèn ca chem cuon sot dau hao nộm xoài và thịt bò Nộm xoài và thịt xuong dạy cach nau com ga tam ki che com Rau muống Mẹ cưới canh khoai thịt viên Nhâm nhi bánh quy ngày lạnh cam cú lam nem chua Ga luoc lam tra chanh