Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health. Thức ăn
Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con



Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health.
Thức ăn vặt: Thức ăn vặt được chiên, và nhiều chất ngọt ngoài việc không tốt cho tim và vòng bụng mà còn ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của quý ông. 

 


Tránh xa chất béo và chất ngọt nếu muốn dễ thụ thai - Ảnh: Shutterstock

Cá nhiều thủy ngân: Thủy ngân ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của cả nam lẫn nữ. Cá chứa nhiều thủy ngân là cá thu to, cá mập, cá kiếm, cá pecca vàng và cá ngừ. Vì vậy, hãy thay thế những loại cá này bằng cá giàu omega-3 như cá hồi và sò giàu kẽm nếu thèm hải sản.

 


Cá kiếm chứa nhiều thủy ngân - Ảnh: Shutterstock

Thức uống nhiều chất caffeine và chất cồn: Nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê quá nhiều hoặc trà hoặc thức uống nhiều năng lượng và nước uống có nhiều chất cồn có thể làm giảm số lượng tinh binh trầm trọng. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con hãy tránh xa chúng.

 


Tránh xa cà phê - Ảnh: Shutterstock

Nguyễn Đan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế hoạch sinh con

thit bo xôt vang Cách làm bánh quy banh cu cai kheo tay may va bóng cắm sup bap hai san cách làm bánh ngô ngọt cach lam nuoc thanh tra đồng nghiệp Dò Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu SÃƒÆ do nuong nộp hồ sơ bún thịt nấu chua xèo nha dam duong phen lễ vu lan cha ca ngon đâ u phu Mi vit dừa ga Nướng thit cuon canh ca chép làm pudding cach nau chao ga cách làm thạch bơ Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát cách làm bánh canh nem khoai tây các mon canh Hái Bun rieu nếp bọc chuối nướng canh ga sot làm bánh chuối thịt heo chiên bánh trôi bánh chay nấu chè xoài phi lê thiên lý xào nghêu sữa dừa non vệ Kinh nghiệm hay Ngao xao Cách cắt cam nhanh đẹp cải bắp món ngon sài gòn Bật đậu hũ chiên giòn Dua cai muoi Quy thực phẩm nhÅ Cơm Cơm Người album bánh trung thu cá banh chuoi nep nuong HAT muc xao chua cay che troi nuoc banh đúc ngọt cach nau che bi do banh la he đô uô ng các món ăn vật ngon cơm cháy chà bông Thịt lợn canh ">Canh bau nau ca bánh mì Sài Gòn ngày nước mắm gà rang lá lốt banh mochi kem ngot GA thạch bí kẹo khoai giòn cach Bo lúc lắc kem chanh thit xay kem hoa quả Thực đơn hàng ngày mùa Noel matcha pancake cach nau che hoa qua quai cháo hạt kê Rang muối cach lam sinh to khoai lang pate gan gà gỏi thịt gà Banh canh Cua Ướp Hướng dẫn nấu ăn gỏi cải thảo suon uop dau hao ngon sốt đào cho món nướng Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương trang trí đồ ăn cach nau sua bí do bó dậy ngỗng quay ngao xà o canh thịt heo món Ấn ga nấu đông rút bí quyết giã rượu thach tran chau làm xúc xích Khai vị thuc don mon ngon hầm huong dan cach lam kem xoai Chẳng