Tôi nghe nói sữa ong chúa tốt cho người già. Xin hỏi công dụng và cách dùng loại thực phẩm này? Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa
Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa

Tiếng Anh của sữa ong chúa là “royal jelly”. Đây là một chất lỏng như sữa do những hạch đặc biệt ở họng của ong thợ sản xuất chứ không phải do ong chúa làm ra. Ong thợ hoà lẫn phấn hoa với mật ong và vài loại enzyme để có sữa. Thành ra có lẽ phải gọi là sữa nuôi ong chúa mới chính xác.  

Tất cả các ấu trùng ong đều được nuôi với sữa này trong vòng hai, ba ngày để rồi đến ngày thứ tư thì ngưng và trở thành ong thợ. Đặc biệt một trong số các ấu trùng được lựa chọn và tiếp tục dùng chất dinh dưỡng này để trở thành ong chúa. Ong chúa tăng trưởng lớn nặng gấp đôi các ong khác và đẻ ra vô số trứng. Đây là một trong nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất sữa căn cứ vào để quảng cáo ảnh hưởng của sữa lên con người.

Sữa ong chúa có khoảng 60% nước, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo cộng thêm các vitamin nhóm B, niacin, folic acid, một số enzyme.

Cho tới nay, khoa học vẫn chưa tìm ra một chất dinh dưỡng quan trọng nào trong sản phẩm này mà thực phẩm thường dùng đã có. Theo nhiều nghiên cứu, dù sữa có đủ các loại enzyme đặc biệt, chúng cũng không giúp ích gì cho sức khoẻ vì chúng bị biến đổi trong việc tiêu hoá chứ không trực tiếp hấp thụ nguyên trạng vào các cơ quan.

Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tuỵ, tăng cường miễn dịch, hói tóc. Một vài nghiên cứu gợi ý rằng sữa ong chúa có thể làm hạ cholesterol, chống viêm, có tác dụng như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sự thành hình u bướu, xơ cứng lòng động mạch. Tuy nhiên còn cần có nhiều nghiên cứu khoa học nữa để xác định tác dụng trị bệnh của sữa ong chúa với các bệnh kể trên.

Năm 1992, uỷ ban Thương mại Hoa Kỳ (FTC) chịu trách nhiệm về thực phẩm, có cảnh cáo công ty CC Pollen khi công ty này quảng cáo rằng chỉ có honeybee pollen là có đủ tất cả các loại enzyme với tỷ lệ hoàn toàn cân bằng. Quảng cáo này không được dẫn chứng khoa học hỗ trợ và công ty đã phải bỏ lời quảng cáo có tính cách phóng đại này.

Điều cần lưu ý là mật ong hoặc sữa ong chúa có thể gây ra dị ứng như nổi ngứa trên da, hen khó thở, viêm xuất huyết dạ dày hoặc phản ứng sốc trầm trọng (phản vệ), đôi khi tử vong. Lý do là ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau và nhiều người có thể đã bị dị ứng với phấn hoa này. Do đó không nên dùng khi bị bệnh hen suyễn để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Chưa có chứng minh an toàn của sữa ong chúa với phụ nữ có thai, cho con bú sữa mẹ. Do đó, các nhà chuyên môn y khoa đề nghị là các vị này không nên dùng sữa ong chúa, để bảo đảm an toàn cho thai nhi. Họ cũng khuyên là không nên dùng sữa ong chúa quá lâu để tránh các rủi ro dị ứng. Có báo cáo cho hay là người đang dùng thuốc chống đông máu Coumadin, nên cẩn thận vì sữa có thể tăng tác dụng của Coumadin, khiến cho rủi ro bầm da, xuất huyết xảy ra nhiều hơn.

Trên thị trường, sữa được bán như một thực phẩm phụ (food supplement) dưới hình thức hơi đặc tự nhiên, cần cất giữ trong tủ lạnh, dạng khô trong viên thuốc hoặc trong các mỹ phẩm thoa da. Vì không phải là dược phẩm, nên sữa không đặt dưới sự kiểm soát của cơ quan thực dược phẩm công quyền.

Về liều lượng, nên theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Và cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các chất thiên nhiên, trong đó có sữa ong chúa.

    Theo Bác sĩ Nguyễn Ý Đức SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

là chanh nấu cháo thịt rau muống Những món chả mien bac Mâu thuẫn như bún bánh mì sandwichclass="label" style="background-color: #A8C3EE" href="/index.php?q=cach lam canh ca ro">cach lam canh ca ro cach lam tom nuong ong tre trộn gỏi củ sen món chiên ngon cắm hoa Khoai Môn sò dương giảm nhiệt Nom thạch bưởi hồng nấm trộn miến hấp canh sườn sa kê nấu cháo thịt banh pia thit heo rang khoai tay món ăn từ trứng mi xao gion do bien tôm rang hành lá caramen trà xanh goi ga xe xot ngon đậu rồng 3 đỗ cà nuong canh sườn non nấu canh kim chi hàn quốc sầu rau câu thanh long đỏ lau vit nau chao cá hâp hành cha gio trứng đậu hũ non chiên DIY kieu Cach lam banh trung thu thap cam cà tím chiên giòn Cuối tuần trổ tài làm bánh thỏ xinh Ca com sot me ngon nước tương thỏ quay ngon Nầm bò nướng Món Nhật chè gạo với sữa tươi những món Thái ngon Đổi vị với món tự làm chè khúc bạch mario bo kho chan gio ham sandwich trứng nướng bơ tỏi xoi mau cach lam canh ga chien vit nau mang tôm om nồi đất cá salmon Cá hồi kho tộ cach lam canh sup suon non bittet mon an Han Quoc mèo ô mai muối chè trôi nước tương chấm bánh tráng cuốn cách làm snack salad phomat de hanh muoi cach nau sup hoanh thanh nem chien đồng hồ thit bam Bánh ran ca thu gung Món ăn ngon Lương Định Của hầm smoothie hoa quả che giai nhiet Món Luộc ngon canh khế chua làm cupcake người tuyết cach lam banh blini pho mai hoà bánh pudding chuối tráng miệng day cac mon an bánh bông lan kem che cho tet han thuc cach lam cac mon goi miến măng gà Hành khô Món bún tom rim thit thịt gà xốt XO thực đơn bữa chiều bánh nếp canh dua cai nước ép đậu xanh táo Quy salad cÃƒÆ chua Thach dua trai cay socola kem vani ngon siro hoa quẠGà ta che chuoi chung mứt táo huong dan lam goi ga tai heo ngam mam Làm sao để nấu cháo mau nhừ món ăn tăng cường vitamin bánh trứng chiên bắp khoai lang banh ngan lop ngon Muối Chua Hu tieu chay năng lượng tom cuon khoai tay cách lấy cùi dừa