Tôi nghe nói sữa ong chúa tốt cho người già. Xin hỏi công dụng và cách dùng loại thực phẩm này? Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa
Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa

Tiếng Anh của sữa ong chúa là “royal jelly”. Đây là một chất lỏng như sữa do những hạch đặc biệt ở họng của ong thợ sản xuất chứ không phải do ong chúa làm ra. Ong thợ hoà lẫn phấn hoa với mật ong và vài loại enzyme để có sữa. Thành ra có lẽ phải gọi là sữa nuôi ong chúa mới chính xác.  

Tất cả các ấu trùng ong đều được nuôi với sữa này trong vòng hai, ba ngày để rồi đến ngày thứ tư thì ngưng và trở thành ong thợ. Đặc biệt một trong số các ấu trùng được lựa chọn và tiếp tục dùng chất dinh dưỡng này để trở thành ong chúa. Ong chúa tăng trưởng lớn nặng gấp đôi các ong khác và đẻ ra vô số trứng. Đây là một trong nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất sữa căn cứ vào để quảng cáo ảnh hưởng của sữa lên con người.

Sữa ong chúa có khoảng 60% nước, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo cộng thêm các vitamin nhóm B, niacin, folic acid, một số enzyme.

Cho tới nay, khoa học vẫn chưa tìm ra một chất dinh dưỡng quan trọng nào trong sản phẩm này mà thực phẩm thường dùng đã có. Theo nhiều nghiên cứu, dù sữa có đủ các loại enzyme đặc biệt, chúng cũng không giúp ích gì cho sức khoẻ vì chúng bị biến đổi trong việc tiêu hoá chứ không trực tiếp hấp thụ nguyên trạng vào các cơ quan.

Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tuỵ, tăng cường miễn dịch, hói tóc. Một vài nghiên cứu gợi ý rằng sữa ong chúa có thể làm hạ cholesterol, chống viêm, có tác dụng như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sự thành hình u bướu, xơ cứng lòng động mạch. Tuy nhiên còn cần có nhiều nghiên cứu khoa học nữa để xác định tác dụng trị bệnh của sữa ong chúa với các bệnh kể trên.

Năm 1992, uỷ ban Thương mại Hoa Kỳ (FTC) chịu trách nhiệm về thực phẩm, có cảnh cáo công ty CC Pollen khi công ty này quảng cáo rằng chỉ có honeybee pollen là có đủ tất cả các loại enzyme với tỷ lệ hoàn toàn cân bằng. Quảng cáo này không được dẫn chứng khoa học hỗ trợ và công ty đã phải bỏ lời quảng cáo có tính cách phóng đại này.

Điều cần lưu ý là mật ong hoặc sữa ong chúa có thể gây ra dị ứng như nổi ngứa trên da, hen khó thở, viêm xuất huyết dạ dày hoặc phản ứng sốc trầm trọng (phản vệ), đôi khi tử vong. Lý do là ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau và nhiều người có thể đã bị dị ứng với phấn hoa này. Do đó không nên dùng khi bị bệnh hen suyễn để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Chưa có chứng minh an toàn của sữa ong chúa với phụ nữ có thai, cho con bú sữa mẹ. Do đó, các nhà chuyên môn y khoa đề nghị là các vị này không nên dùng sữa ong chúa, để bảo đảm an toàn cho thai nhi. Họ cũng khuyên là không nên dùng sữa ong chúa quá lâu để tránh các rủi ro dị ứng. Có báo cáo cho hay là người đang dùng thuốc chống đông máu Coumadin, nên cẩn thận vì sữa có thể tăng tác dụng của Coumadin, khiến cho rủi ro bầm da, xuất huyết xảy ra nhiều hơn.

Trên thị trường, sữa được bán như một thực phẩm phụ (food supplement) dưới hình thức hơi đặc tự nhiên, cần cất giữ trong tủ lạnh, dạng khô trong viên thuốc hoặc trong các mỹ phẩm thoa da. Vì không phải là dược phẩm, nên sữa không đặt dưới sự kiểm soát của cơ quan thực dược phẩm công quyền.

Về liều lượng, nên theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Và cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các chất thiên nhiên, trong đó có sữa ong chúa.

    Theo Bác sĩ Nguyễn Ý Đức SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

rau củ chiên trong suốt chà bông Nhiều hồng ga ham cach lam sushi hat sen chẻm dừa xiêm công thức sữa chua dẻo meo vat chà là huyết áp táo bón chép Thuá µ bánh trung thu nhân mè cá chim trắng chiên muối ớt cà khô ngô cach lam banh num duai giấy bạc đút lò">cá điêu hồng gói giấy bạc đút lò lam bun thit nuong ngon cÃƒÆ nuong cá cơm dây nấu ăn cá chưng tương 20 món ngon chớ cháo thịt bò cá cơm kho tiêu cá diêu hồng gói giấy bạc đút lò món Ấn ga nau la gu cach lam banh muffin man bao tu heo ham tieu HAT Món Canh thịt nhồi làm thức uống từ lựu mon banh mi bi do 20 món ngon không nên bỏ qua ở miền Trung mon ngon voi ca tim bàn là cá cơm kho khô cach lam ca chua don thit cách làm cheesecake tai heo mi chien chưng tương Ẫm thực cach lam ca nuong muoi ot cach lam ga chien cay kieu han cach lam ca ri mang THỰC cach lam bun xao singapore cach lam ca chim rim Cach nấu canh Mon ngon cac mon xao sa ot Com tron han quoc cá chiên xốt gừng mật ong nhồi thịt béo phì mập béo thói quen lối sống cach lam banh tart so co la đồ da chà y trÃ Æ hoa cach lam bot nem tu thit nấm tiểu đường công thức chè khoai môn hoành thánh bọc tôm cá chẻm chưng tương cách làm chả giò bánh đào cach lam banh so co la 7 vi gà kho cach lam banh so co la buns trữ đồ đông lạnh ngư huong dan lam banh khoai diêu cach lam mut Com chien ga nuong xa xiu gỏi mít tôm nướng chanh Làm pasta gừng mật ong chanh thịt cuộn hấp hanh cuon ca that lathap gung nấu thịt vịt với dứa trà xanh cách làm yaourt trái cây cach lam so huyet chay toi cua bÃ Æ nam kim cham cách gắn ly vỡ thịt bò cuộn nấm kim châm ngon Xà kẹo oreo chocolate Mắt cá ngừ đại dương níu chân cac mon suon ngon cach lam cha gio con tom è ¼å² çŽ cach lam bun ca ro dong trung cuon tom canh bau nau trai nuoc giai khat cá chiên sốt gừng mật ong Mẹo chọn trứng ngon bạn đã biết bóc món ngon Sài Sòn bánh mì bơ tỏi nhân xúc xích cá lóc nướng cach lam mon suon nieu dat cach nau ca ri tom bánh sữa chiên Lý do bạn nên uống nước ép cần tây cháo thịt heo cach lam burger gan ngong gà bbq cach uop thit heo rung nuong cach lam nam kim cham xao cách làm nghêu cach lam ca tim kho