Hãy chia sẻ lên Facebook

Thực phẩm bảo vệ dạ dày

Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đau dạ dày, theo Báo The Times of India dẫn lời các chuyên gia Ấn Độ Thực phẩm bảo vệ dạ dày
Thực phẩm bảo vệ dạ dày


 Gừng: Thường được sử dụng làm gia vị chữa bệnh, có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích việc tiết enzyme tiêu hóa.       Cây thì là: Thì là chứa nhiều anethole, chất có tác dụng kích thích việc tiết dịch vị và dịch tiêu hóa. Thì là cũng là nguồn phong phú a-xít aspartic, giúp chống đầy hơi. Đó là lý do vì sao nhiều người có thói quen nhai hạt thì là sau bữa ăn.  

Sữa chua: Là nguồn phong phú probiotic, vốn chịu trách nhiệm nhiều hoạt động trong ruột, như sản sinh lactase, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại và cải thiện chức năng tiêu hóa.  

Cây bạc hà: Bạc hà được dùng điều trị chứng khó tiêu, cơn đau bụng, chứng ợ nóng và đầy hơi. Bạc hà cũng có tác dụng kích thích sự ngon miệng, điều trị cơn buồn nôn và chứng đau đầu. Trà bạc hà cay có thể giúp giảm đau họng.

      Theo Thanh niên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

giải Giảm Cân lam banh uot thượng hải cách làm kem tươi mạch đậu hũ kho tôm bí quyết thịt lợn kho coca đùi gà kho nấm Bi quyết lam banh bao ngon lam banh bo Tôm chiên bột cháo tim canh thịt bò cà chua tai nghe thịt bò xào yaourt canh sườn non với măng chua canh tép mồng tơi món ngon từ trứng banh sung bo c làm măng nướng nóng hổi mề gà luộc sốt gừng quả đu đủ banh nhan cach lam dấm gà hầm trái ô liu Thách rau câu huong 7 loại bánh canh thịt bò nấu củ cải công thức thịt heo nướng ngũ vị trộn gà salad gà chiên đậu hũ nhồi thịt cach lam kho bo den trứng chiên tôm khô chú riềng nước táo trứng cút lộn Mon xao che lam Trà xôi xoài thái ngon Madagascar Thuà Štrái cây làm thạch cho bÃƒÆ cach nấu che khoai mon nấu kẹo khoai lang nước ép dâu chanh tự may ví trung cut chien làm chả rươi Thit rim cach nau sup pho mai Bi do ham mÃƒÆ kho bo tu lam Cach xao đậu ga nau cari xổi thịt heo chiên giòn sốt dầu hào ngon làm gỏi lòng gà bánh mì nấm nướng cá cam tự làm mứt khoai lang luç å cách làm bánh gạo lắc Thịt Cừu X繫i bun tom ngon he xao trung muffin vani xoai mon an kieu Nhat Ban CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu tom chua công thức sinh tố khoai môn sườn sốt cà Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng Vân Hugo mở quán ăn 14 Video Dạy Nấu Ăn mại thịt heo hầm kim chi phơ ca giáng sinh bánh giáng sinh Ý hoa quẠcà tim xao chân váy cách làm caramen ngon mịn xÃ Æ cắt tỉa mon xuong cari cách làm su hào muối tom rim giày bệt Cơm cuộn trưng súp rau củ nước dứa cach lam chan ga hap hanh sinh tố sữa gạo nếp nấu xôi lá cẩm Cua đồng rán giòn snack vị cà rốt tÃƒÆ sữa ngô và lê cach lam cha bong ga chủ nhà hàng mì tương bánh cuộn trái cây cách làm nước ép Goi cuon tom thịt banh tart tao hoa hong cach lam ca com kho thit tôm nướng phô mai che dau den bo thit