Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

che dau xanh nuoc dua bún cá nha trang Cán mứt khế gừng nhi long lon rau sot dau hao ngon bánh khoai tây hộp đựng đồ nÃƒÆ m canh chua cà xúc xích chiên xôi cuộn cơm lam cách làm chè hoa quả viên bi bí ngô xào mận làm há cảo chay thit ga vien nuong cà tím hấp món canh cach lam bun mang ga ngon paparoti nau canh rau rut bò tẩm mè cách làm mắm ruốc ghẹ rim mặn Cách lam gỏi NẤU ăn ngon nau sup so diep ngon ngô nướng Banh ca phe trung ngon thịt gà sốt cơm chiên que kem xa lach thanh long thit cong muoi mam salad bơ cá ngừ che long nhan hat sen ngon cá loc xao cà ch lam mam tep thạch nhiều lớp món ngon Quảng Trị sáo Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu nem tai chà khoai mon thở lựa chọn Cá hấp Cach lam gio lua mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên banh bao chay bo nuong tai chanh snack chuối chiên đậu hũ chiên hành lá Che dau trang rau tép khô rang giòn Tép khô rang giòn Tảo giảm cân siêu tốc pudding dau do kẹo que giang Ba chi nuong gà chiên sốt me bánh quy ma lạ miệng cach nau com chien kim chi mì Ý chay kem mùa hè ram bap ngon chà lam ca bong kho bánh đậu xanh tôm thịt ca vien chien ngon nem rán giòn rụm bò nhúng đấm thịt viên rán chà bông tuyệt chiêu vào bếp khoai xào chả giỏ chay nac bánh bắp hap Các Món nướng sen Ăn gì cho làn da mượt mà trung muoi thom ngon khoai sọ nấu rau muống bánh gạo tteokbokki Tự làm bánh gạo Văn hoá xôi gấc dẻo lam mut dua lẩu măng chua bong cai thom ngon pà kem sữa chanh dừa cá khô cháo chân giò gỏi xoài rau mà rau cu xao tom kho tom kieu thai snack khoai trà hoa hồng kem chocolate chà hoa Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười công thức chuối nấu rượu rum tự làm thịt băm rang mộc nhĩ nấm Huy Cơm cháy Dưa mắm cac mon chao ngon bánh bột lọc trần bánh bột lọc món phở trộn thịt bò Đậm đà canh cá móm vỏ chuối è ï½¾ch Bò bun mang ga ngon sup suon non sim trái sim trị liệu đau bụng kiết canh bac ha bánh su kem socola soup bí đỏ cho bé æ æ bánh gối