Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

Tôm kho thịt Vi cá đậu phộng Tân Tân cuống độc đáo chấn ca qua nuong mi nuoc Cach lam ruoc Kim Chi sốt bơ ngò nhửng Cách muoi Dưa côn trùng làm kẹp tóc mứt bí đao mojito đèn Ếch xào Bí quyết luộc gà Phở xào tôm thịt hê tiêu ho a nhãƒæ xinh sinh to thap cam banh chocolate chip cháo thịt gà mì ý trộn tôm cach lam salad kim cham ngon Du lịch châu Á qua những nồi lẩu súp bắp cách làm cơm nắm mực nhồi miến banh tira tay cui chuà Thiết đậu hũ nấm rơm Hằng MT dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít hộ Hạt óc chó banh da ke thom ngon kho quẹt thịt ba chỉ tôm xào giá và mướp gà sốt nước ép vải lam mi xao nam hai san cá thác lác cuốn lá lốt Hàn quốc qua xoai bánh mì giả đậu hũ làm bánh tiêu ngo sen giày dép mì ý sốt thịt bò bí ngô cách làm đậu phộng chiên ga teriyaki trộn rau càng cua mực chiên xù Æ tho quay kiwi ngon Cheesecake Mang xao Cách làm bánh chuối nướng cá chép Banh Madeleine nấu xôi xiêm sandwich thịt nguội nau thit bo banh muffin ngon gà cuộn công thức gà sốt mật ong rau cau bi do ngon bánh kem chiên æ æ trà sữa thạch phô mai trân châu Võ hậu đất sét nhật ếch om nước ngọt Màng tự làm nem chua rán bún bò miền trung bun bo cuon la lot cách nấu xôi cá rô cupcake smile cách làm bánh plan ba roi kho nam dong co lagu cÃƒÆ ri sốt salad heo rừng mì hoành thánh thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong chocolate hoa quả đàng pasta trộn sốt rau củ la chum ngay Banh gan Chìa khóa Li Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt cach lam bo bia ngon tai nha bò hầm với bia bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon cach lam sinh to dau chuoi canh khổ qua nấm cÃƒÆ lam ca dieu hong ngon máy xay sinh tố pudding thom ngon si ro le gung kem cà cánh gà chiên ngọt bánh mì sandwich thịt Bánh cốm Hà Nội ngọt mát ngày vu quy cach nau ngan ham nam sushi ca hoi Thit nướng cai bruxelles mi chien mon an che thanh long Canh chua cá cach lam salad thit ga