Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

Làm Bánh thit ba chi rang mam tep ngon mon canh ca rau câu dâu banh khoai mon sot dau công thức bánh bắp hấp nấu xôi gấc gỏi đu đủ gan bò cháy bí ngòi chiên mam ca thu bò xào kiểu hàn nghe xao luon súp kem quốc tang Thủy canh rau chum ngay chao bot bang mon ngon moi ngay thit sot ca chua bí quyết nấu giả cầy canh hẹ trứng táo chiên giòn lam mut tu cu cai cơm chiên cá hồi ngon ga ba chen kieu dai loan bánh phở gạo lứt thịt bò Hướng dẫn chế biến gân lợn quẩy chiên mon mousse xoai gỏi gà kiểu mới Hà Ly đuôi bò dạ đậu hũ xào chay nấu nha đam đường phèn chân giò xào lăn món chả giò ngon Bánh nướng lảu cá bớp cá ba sa cach lam banh troi chay Dầu ăn tái chế tiềm ẩn nguy cơ gây ung bông thiên lý trộn tôm mon ca hop ngon cach lam xoi vo hat sen cá anh vũ Du bánh cupcake mứt dâu món tráng miệng món chay món Ý sữa sữa chua xốt cach nau xoi khoai lang tim mÃƒÆ lai chim cút gỏi nấm kim châm dưa leo vịt nấu khoai học làm bánh sinh to dep da mề gà luộc sốt gừng canh gà rau củ ngo chien sa tế cach lam dau phu trung cơm gà hội an muỗng chÃƒÆ y Coca Cola cá cơm sốt me cach lam mut miso bánh pie táo Trâm Phạm Bổ cá lóc kho cu cải roi tự làm bơ đậu phộng Từ Thịt gà lẩu riêu cua măng chua Nước Áo mi ga ngon lam sup cua rau muong xoa ngon mận bắc dua hau dam ngon cháo lươn nấu nghệ sushi cà tai súp lơ trắng mang xao bun vit Goi cuon muop dang xao dac san tra vinh hat luu Chè đậu đỏ Nếu so voi siêu Mẹo Văt Khu ăn uống ngoài trời ít người biết cookies trai tim dau que xao cà tim xao toi sò huyết xào rau củ trứng vịt mon cÃƒÆ công thức thạch bí đỏ gà kho nấm nuoc chanh dua hau ngon lam thit kho sườn heo nấu đậu tỉa rau củ cach che bien soda công thức cà tím om ngũ vị hương BANH BONG LAN hải cach lam bo nau vang do táo nướng giòn thịt chiên trứng bánh bông lan cafe thai tôm chiên tỏi sua gao Cá khoai rau tần cach nau lau bap bo hot dog lan bot