Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

bi ngo sinh to hoa qua dược phẩm sốt đào cho món nướng cà kho banh mi nho lá sen nhật bản gà hấp tỏi kem sữa oreo Làm bánh làm kem trai cay nui xao ga thom du du bông lan cuộn Kheo Tay Hay Lam Banh an dam boË kho nao sốt cay những lọ hoa độc đáo sườn xốt cam bánh bông lan dâu tây tự làm mứt rau câu trùng trục mạch làm bánh làm kem РСћm đặc sản bun cha ca lá lốt cuộn thịt nướng Khai vi chao ca khoai chuyên quy tẠc sup lo xao kiểu Nhật thịt băm rang sinh viên muoi chua L bánh mì tẩm trứng nướng bánh rán kim chi banh it tran vùng Văn hóa ẩm thực trứng cút Thit kho cơm rang bánh cá nấu trái cây trang trí lòng gà Ngọt vị mướp xào lòng gà mứt dừa non vị cacao Trứng hap đồ ăn vặt Chọn sầu riêng thơm ngon cách làm ruốc thịt rau cần nước thuc don hang ngay chè chuối nước dừa rau câu thơm mon canh ca đậu chiên soup củ cải thịt heo quay cach lam keo chuoi gung sorbet gà chiên mắm Thủy tinh sua dac cách nấu xoi với Hướng dẫn tỉa dưa hấu thành giỏ hoa mon dim sum ngon rau củ xào ức gà đậu cove rưới sốt tỏi lam banh da cua cách làm bánh Món bánh trần hưng đạo lam banh luoi meo ngon Tin ẩm thực dứa kho thịt bò bắp thit heo rang ngot ngon thịt cá hồi sốt Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng cocktail hoa quả càch nấu canh cá hồi thưc don mon ngon lựu phong bao cơm gà hội an cach nau bo kho ngon cach nau mi bo ngon cách làm salad ca hoi Thit bò hoa thiên lý nấu thịt bò cách muối cà ghém kỹ năng dưa cải chua canh nam ca hoi kho tieu ngon chè hạt sen kim chi thịt gà omega 3 Cách lam banh chuỗi hấp qua sang CHAY nộm hoa chuối chua ngọt bánh bánh chiên mặn trạch mắm chưng goi ca ngon Rong biển Hijiki Mì trứng xào canh củ cải trắng thịt bằm sa lat cu cai nau hu tieu nam vang giấy trắng tart táo báo phụ nữ