Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

đồ chơi Công dụng và cách làm chanh muối tại bắp bò muoi tieu chanh Thực đơn Lạp xưởng canh bí đỏ nấu mọc vết bẩn bắp bò nhúng tang ca thu kho mia đồ handmade chanh muối ngâm chanh muối mặn Gà nấu mướp mấm Ä au ca loc Món chay Dứa thơm lau bap bo ngon nui xào thịt lấu bắp bò nhúng mẻ thịt bò nhúng mẻ banh ngot Cà rốt món ngon miền bắc trẻ ngộ X繫i chanh muối giải khát Công dụng và trị ho tỏi bí đao hầm xương tác Món chè thạch sữa các món thạch ngon Ai Văn hóa ẩm thực cách làm thạch trà xanh vừng món salad nga Sò huyết thạch xoài các món từ thịt heo cách làm ruốc cá hồi làm gỏi tôm Sức khỏe Sả ôc thạch sữa chua vị oải hương món canh ngon sua chua thach sợi gia vi thach sua dua bi ngo cách làm salad làm bánh trứng thạch sữa chua ngọt bánh kem phô mai kiwi tep banh bao chay rau câu trà xanh trộn trái cây Kiểm Ãp ức gà giòn tan thạch sữa chua dâu cÃ Æ kho tôm tươi hấp muối thạch lá dứa mứt Tết công thức rau câu lá dứa thạch sữa tươi rau câu sữa tươi bông cải xanh trang sức sam bi dao ngon đất sét nhật món hàu thạch sữa dừa thạch hoa quế sữa dừa cách làm thạch rau câu dừa Hầm cách làm thạch râu câu lá dứa cốt gi脙虏 Bánh cam Các Món hầm salad dứa bánh sinh nhật thạch sữa vị dâu sườn rim tiêu ọm thịt hun khói cách làm ruốc thịt thach sua xoai ngon thach sua xoai lot trung xay canh ca tam thịt heo ca rot mojito với quả mâm xôi trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại Tự chế bánh quy tra sua tra xanh thom ngon Vit nau chao chè dừa non ga nau canh tra sua huong que thom ngon lam xuc xich duc Món nhậu ngon Món ngon cuối tuần giảm béo 150 quy tắc ăn uống giảm cân dạ dày xào Bí quyết giảm cân món ngon từ ức gà món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn bánh qui chocolate trộn trái cây bánh quy trộn dâu tây bánh quy trộn trái cây muoi ca chua ngot