Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

nước ép mướp đắng mut ca chua bia thit heo xong khoi keo brigadeiros ngon nộm măng thịt heo lam banh mi cuon xuc xich lam kem dau hinh made by me kem vị cốm nau nuong canh xà lách xoong nấu thịt viên xoài ngâm ga vien nuong xot chua ngot ngon cá hồi ga kho gung brownie cánh hoa plan trà xanh Đủ món ăn vặt ở chợ Bến Thành cach lam banh quy me cá hồi xốt xì dầu sinh tố chuối và đu đủ gió mon ngon nghe an hải sản chiên mắm cá chưng thịt ba chỉ cách làm tai heo ngâm dấm sa kê bánh tráng Khoai lang ngào đường trang trung sinh to chuoi thom ngon Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu Cá lóc đồng cõng đủ món ngon công thức chè đậu xanh đường thốt Cach kho ca bong nộm đu đủ mực ống Mi spaghetti ngon nấu hon ca tim xao thom ngon muc don thit sot ca món ăn tốt cho trẻ trộn dưa chuột hai san ham Lang bánh quy bơ cookie món ngọt Thiên Trúc list chẠtuong ot đóng dac san ha giang clíp nấu ăn muc chien don tet đô đùi gà hầm mì ý sốt cà chua món mứt tết giang sinh trộn miến với thịt bò Cach Lam Hot GA Nuong sinh tố 2 tầng sử dụng tủ lạnh mục so diep sot bánh miền trung bánh sữa chua Bun moc cach nau bi do ham ngon Cắt dứa khó mà dễ dễ mà khó đây Cach lam tau hu da chả tôm nhân phô mai cach lam gia do den cach lam trung chien lap xuong ngay kieu cá tuyết mon trung chien com xanh ức gà xào rau củ món xào Lam Giang bìa thit kho trưng đồng hồ treo tường lam ca tim nuong trứng chiên nấm mèo súp thịt bò sữa tươi rau củ sò điệp cà rốt xào đậu que cách luộc trứng gà toàn lòng đỏ canh ca bung Dua cai muoi cá kho củ cải nau canh rau ngot don gian ngoi tôm chiên sốt cà chua trái cây nướng xôi chiên nhân thịt rau củ xay đu đủ chín bánh chocolate cho ăn chay mít kho nước cốt dừa Ấm lòng bát súp bột báng gà kho canh bí đao sườn heo súp trứng cua chuoi nuong cach nau lau ca keo nau canh hat sen cupcake chocolate cach lam món rim ngon salad bap cai hat dieu phân biệt trứng gà cari gà bun kho xao chay miến lươn trộn nau sup cua cach lam banh cookies hanh nhan mì sốt cà may gối dựa banh mi kep ca ngu ngam dau hố