Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

banh serradura ngon banh tam làm nước chanh dưa hấu luộc gà sach cách luôc khoai mì kho chả cá với tiêu lau gan ca huong dan lam banh gato tu lam dua gia râu câu ăm thưc chăn ga gối lau ca thac lac nước ép củ quả mon bit tet ngon thịt bò băm pha trà món trứng Bánh canh Ãp xay sinh tố thơm dâu với sốt mayonnaise eomuk 4 ngũ vị Cach lam mam co ngon đăng đậu phụ nấu hẹ 3 hàng thịt quay ngon ở Hà Nội Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài Ẫm 2010 lagu ngon 3 khu chợ đồ ăn vặt nức tiếng Hà bánh flan nướng 2 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn ứng dụng đọc ốc vòi voi ốc hấp lá chanh Duoi bo ham Ẩm thực nhật bản nấu chè đậu ngự Гўm Ẩm thực Hà Nội bò bò xốt tiêu đen tiêu đen món Tây Món ngon từ xoài ở cuộc thi Vua Đầu Bí quyết chọn mua ghẹ ngon cach lam sot khoai tây chiên xù mẹo hay Giò cach lam pate gan bao quan cá ăn sống nộm gà cách làm đậu phụ tứ xuyên đèn trang trí cach lam com chien hai san Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông rằm tháng 7 mam xoi Banh Hỏi Điêu lam banh brownie ca cao Điểm ca cムĐổi món ngày đông với tôm hấp miến Đồ trang trí bò xào thơm món xào Nga Nguyễn sườn cốt lết sốt cà chua Sườn sườn lợn kho trứng cút để dành súp với thịt bò pha lau rau muống Làm xôi khúc bằng rau muống rau củ rán trứng milkshake bun ngheu doc mung ngon Lớp nộm bưởi ngon pizza hình trái tim súp nấu rau củ rau câu mè đen món gà nấu tỏi chi锚n món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối nộm bí đao cà rốt mì quảng tôm thịt banh cam mì quảng trộn gà đặc Chuoi chien Muối Chua mì đậu nành làm kimbap lam thach hoa qua làm mứt cà rốt Để com ga chien làm cocktail dâu tằm khoai so bánh quy bàn cờ khoai mà kho cá nục với thơm kem dưa chuột kẹo óc chó salad dứa giáo lam pate cà ri cà ri gà cơn chè xôi trái xoài chè bắp khoai lang cháo cá chẽm nấu nấm chè hạt é canh thịt băm món rang