Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

mon cha ca thac lac chien chả thịt canh tom trứng cuộn lòng non xào hành bánh lava matcha cach lam sinh to tra xanh lót Cách làm bánh xèo kim chi cach nau bun ca ro Cach lam nem com chien ngon Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô CACH LAM BANH CHUOI Tết của Cá rán Bộ lạc Noel lam banh khong can lo nuong bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga súp khoai Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh chè bơ ngọt che trung cut long nhan ngon thực phẩm căng thẳng ngũ cốc Goi rau mam Halloween ong gato cuộn món chay ngon mặt trời bánh ngỗng chay rong biển rang mè chiên nước mắm Xoi ga nhớ lam bao tu ca chien gion bánh đa cua б sinh tố trái cây vị chanh à m bồi bổ Rong bien nấu ăn ngọn cóc oc mo xao sa ot diên cánh gà nướng lạc chức cà ri khmer khoai mi hap ngon quà tặng bánh bao chỉ dừa bào ép thơm và dưa leo mit tron tom thit kho qua nhoi ca thac lac món ăn từ thịt bò Xôi vị bo hap đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách làm bánh kem không cần lò nướng xốt mayonnaise cách làm cơm gà lẩu ngon cá cơm sốt Ca ri Gà cách làm dưa leo muối tai heo nấu chè thập cẩm nạm bò che bi do chè khúc bạch ngon Nếm thử thức uống truyền thống mùa lá hương thảo cà tim xao xôi lá nếp sắn hấp nước cốt dừa bắp chuối tom sot ot bánh Đức cá săc pate gan gÃƒÆ trứng rán khoai tây Mùa nước nổi ạu vịt om măng cách làm trà sữa đài loan Bò sốt vang Đậu hủ chiên bò thưng món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm ca chien xu sườn nướng che troi nuoc ca ngu sot chanh lam ruou mai que lo thịt viên đậu phụ chiên Sò điệp chiên cach lam thach dua hau nau cha gio cach lam quây nong gion nau canh thit gÃƒÆ lam mi y ngon che bot bang la dua Rét Bi do Tom chien bot lam mam canh rau dền nấu hải sản nui sốt cà Những món quà vặt nóng hổi nhưng đắt hoanh thanh lam sua chua Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc mứt trái thanh long bún ca công thức salad bí ngòi