Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

bánh tiramisu hương cà phê Ghẹ rang me nộm miến gà Món chien vit khia nuoc dua lạc Canh suon nau nam làm mayonnaise tại nhà mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải cach dan ao cach lam miến xao thập cẩm thuc don toi nay chè xứ huế Phi hành cach nau che cu nang lam banh brownie dac biet tự làm nem chua ăn Tết ngÃƒÆ Mùa lạnh cơm rang duong chau lam banh mi ga canh gà cách chọn dưa lê ngon com hap trai chuối xanh nấu đậu thịt40C67" href="/index.php?q=BANH BONG LAN">BANH BONG LAN bánh tôm chiên cách làm chè đậu cach nuong muc bang chao cong thuc mon an canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn cua chien gion ca ri ếch sinh to dua hau AM cach lam lau ga nau me bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm kẹo trị ho Trứng cá hồi nhÃƒÆ cha dau thit lam tom rim ngon canh bun nghêu xào tỏi lẩu chó há cảo hấp bánh quy thiên nga gà kho cay bánh mì gối thịt vịt om sấu THỊT Xúc xích pho cuon sot thit ga Nướng món chay tôm viên món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Bố bắp chiên khoai"> bắp chiên khoai canh rau sườn óng thach cafe xôi vò dau hu chay lanh ech sot chua ngot thịt lợn mán hấp sả gừng xa lach dua luoi ngondép nhung mon an nước dưa lưới cach lam ca thu sot dua cach nuong ca duoi ngon cookies cacao thit ba chi Gọi banh cupcake cu thom ngon Thịt Cừu humburge đồ dùng miếng cach lam mut ca rot khong su dung nuoc voi thịt bò xào đậu vịt tôm xào mặn banh flan cot dua bong lam chocolate ngon Tuyên Quang Chè đậu đỏ cach lam thit cot let Ca Bố trà cá kho chua ngọt thit cuon mang nam Ăn Sáng B脙茠脝o hộp bút canh cà chua chả mực b㪠bò sốt vừng canh thi la boë kho Tôm lasagna khoai tây bọc tôm chiên xù banh beo tom chay ngon lam banh la dưa khoia lang bọc phô mai xoi trứng hấp nấm cach nâu bun ca rô ngăn ăn uống 5 gợi ý đơn giản cho không gian ăn uống tà may vÃƒÆ nấm đùi gà kho gừng cách nấu canh thịt xao rau Cá chai nướng lá lốt banh kem trai hong ngon banh hap công thức bò khô bánh mille crepe món Pháp chảo không nước cốt dừa đặc sản hà nội mon an ngon cach lam mi tuoi