Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

gà kho kim chi súp lơ san hô meo chon chanh ngon bánh bông lan bọc kem tươi Sườn xào chua ngot xôi nếp than đậu xanh thực đơn ăn kiêng sau sinh nấu thịt vịt với sấu công thức bánh bà lai gà sốt nướng cơm rang khoai mon cá chép nấu lẩu mon pho ngon banh bao me Sử dụng dầu ăn đúng cách cha dau thit cách làm gỏi tai heo Trứng cá hồi ê cà bung ốc luộc cách làm pha nước chấm ốc bí quyết Mẹo bảo quản và bánh mì bắp chiên cách làm tép rang khế thach hing vong 3 gà nấu cay lam pho vit cách làm bánh bao Bánh gato mì vắt xào bò xào củ đậu banh chuoi hap Xôi màu cho bé cách xào ốc móng tay canh sò lụa rau dền xào đọt bí với tỏi đầy hơi cá hồi muối Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng thịt xông khói cuộn mì xào thịt tự may túi bánh quẩy xào cải Cách nấu phở ngon gỏi lưỡi heo chua ngọt lẩu nấm elly Cách làm kem trà xanh cực đơn giản Ca loc hap Háºnh rối loạn sinh lý nấu các món ăn ngon sup rau cu thùng thịt kho tiêu kho ca sac nấu xôi thịt Trái Cây cập nấu canh trứng cút muc ngao duong Lớp tÃƒÆ cải thiện banh hamburger trung tron me là m những món cá chiên ngon banh ran Doraemon củ mỡ chiên cach nau canh suon hat sen hóa bột sữa bí Mở cửa Sài Gòn bệnh tật lão hóa thực phẩm gien bánh rán kiểu ý thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ cơm chiên thịt Luộc thịt lợn thịt bò thưc đơn hàng ngày mục mát lạnh Tết nguyên đán cách kho thịt ngon bánh ngọt xu xê đậu hũ xào rau củ mon tôm rang thịt quả ớt 膼岷璵 Cách muối chua quà lau mam bánh qui bơ xốp lam banh mi bánh mỳ bắp sinh to dau tay thom ngon Paris bánh mì bơ chà bông cach lam xoai lac ngô xào thịt heo gà rán nước ép vải Thịt Bò Kim chi thịt gà xào ngũ sắc khẩu phần cach lam bun xao lẩu vịt um sấu chân cách làm rau câu lựa chọn pasta gà khỏe cách làm bún mắm Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng Ấn Độ xa lach bap cá hồi chiên giòn bánh mì cuốn dua xao hẹ xào ba rọi Bắp cải