Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

bánh cùi dừa nướng spaghetti thom ngon tuần cá bọc làm bánh không cần lò bo cuon thit ba roi thịt kho xì dầu pha trÃƒÆ banh chocolate cuppin vị thanh khoai tây cuộn tôm bò tai chanh Gà luộc Cha cay thẠch bẠp Bữa Tiệc nhồi thịt Tau pho list lẩu cha khoai chien Đồng Tóp mỡ cánh gà sốt dầu hào ngon mè xửng huế món cuốn muffin chuối tra thach sinh tố dưa cách cắm hoa ly nước ép dưa leo lê Xテエi thịt bò xào hành tây Ẩm thực Trung Quốc cocktail lựu tơm bạc liêu dưa chua canh mướp nâu an măng muối ớt xứ lạng chọn hai san vien chien Trung Quốc thit bo xào rau muống bÃo xào dưa cải sốt đào cho món nướng cach lam nem nam chay cơm nắm thịt heo cach lam thit bo bún tươi luoc trà sữa thạch phô mai đống gỏi cá hồi bánh mì chả ngon tự làm nem thanh hóa nấm xào mướp Mam loc chun thit bam cach nau canh den com làm bánh táo sữa chua Toc Chuối khô hoc cach lam banh kem mực xào cay trung hoa quán ăn nổi tiếng xoi hai mau ngon cua lột sÃƒÆ thach dua nghin lop kim chi nấu đậu hũ bánh bao chay ngày rằm nấu phở cach lam dau que xao kẹo mút cach lam man dầu ăn lẩu hải sản với tương bánh dua Phải Da lon Hồng Kong banh chuoi chien ngon thit heo mam tom ngon lam xa lach ngon gà nướng sốt kem ốc xào cay cháo mề gà Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái kẹp bánh mì với thịt rau muong xao thit bo com chien trung kieu nhat soup cam cách làm kimbap dâu phủ chocolate cà ri tôm sú nước dừa gỏi xoài mực khô tu banh bo cot dua bò nướng sốt lòng mochi salad cá cua lot chien gion Rượu trắng lò bánh cuộn kiểu nhật ca tra kho rau cách làm salad cá ngừ Nấu chao luon gỏi xoài thịt bò khô nông nu Nội cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng rau củ gà nướng rau củ Hà Ly bức tranh làm điệu cho con gái món ngon từ chuối Pate măng tây