Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

muối dưa góp Che bap thịt bò xào mướp đắng chè sake Pasta sinh to kiwi chuoi lam banh canh cua lẩu nướng Mam thịt kho riềng suon chua ngọt cach nau lau banh da cua chả cá sốt cà banh quy bo dau phong socola cach lam bot mi canh tim sen cho phu nu mì ý sốt cà chua thịt bò món ngon đà nẵng quyến nao dong co xao cai thia Món Ngon nui xoắn trộn bơ đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày ba cach lam cha ca chien xu chẠcà basa cuốn nem bì Canh cua Chả mực bi quyet nau bun thang rụng List Cháo dinh dưỡng cho bà bầu Xao hai san Ram bắp món ăn bình dị của người dân kim chi cu nem tai cuon banh trang trôi cach nau mon sup luoc trung hinh trai tim chè đỗ đen dưa lê cach lam thit bo sot ruou nước ép hoa quả Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng mực nướng bơ thơm ngon công thức hoành thánh ngon Món ngon Nhật Bản hẹ xào bánh quy hoa mai cac mon canh cua Dễ Làm Món Âu cho ngày Phụ nữ Việt Nam gà quay siêu tốc lam mut dau sua dau nanh homemade Cách luộc thịt lợn ngon xa lách xoong sài ã lam mut thịt kho tiêu ga xe phay tom sot ot thom ga kfc ngon thit ga sot cam đeo vòng lột cach lam heo cuon sa chien lạc nộm ngon canh rong biển thịt Nuoc nha dam tôm bọc mía mon cha gio chay nước ấm dac san sapa CHE BA BA lam mon pho cuon hai san Phú Quốc Chìa Rau mà công thức nước cơm rang gan heo nướng bánh bông lan trứng gà ca hoi sot chua ngot gÃƒÆ goi làm bánh bằng nối cơm điện thịt vịt xào ớt chuông ốc làm chả mẹo nấu nướng chè nhãn khô thạch socola việt quất bánh mì phủ cá chiên cách làm bún sườn chua Cari ga cach lam lau cua bien ca ri ca vien Dimsum trứng chiên nấm mèo món bào ngư Gia he xao Giáng Sinh bánh gừng noel Hàn Quốc cach nau cu sen ham suon đậu xanh gỏi rau má bánh mỳ dâu tây cach lam nui chien gion bánh baci di dama soup trái cây cÃ Æ ri gÃ Æ cách ngâm chân gà Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh cách làm đào dầm Lá dừa goi bo bop thau cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua cach lam mi tron bi ngoi mực tươi xào cần tây pizza súp lơ xanh bún bung