Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

chè nhãn hạt sen sinh to ca chua thom thÃ Æ hầm giò heo cách làm bánh trái mận thịt bò xào cà chè hoa quả trân châu Cá Tháng Tư Nem gà cuốn vỏ bánh gối bánh cuốn thịt bằm ngôi thạch vị trà sữa canh khổ qua nấu mọc thịt heo kho dừa cach lam banh bong lan cuon bánh qui mặn Sưu banh kep nuong ng canh dấm Chảy nước miếng với đặc sản Cần bắp mỹ chiên salad kiểu thái cách làm gà khô xé sợi trứng chiên đơn giản sinh tố chanh thịt cốt lết nướng bach tuoc xao cay oc xao dua thịt bọc trám chiên áo dài nấu canh khoai thịt viên sinh tố bổ dưỡng sốt cam Gà nướng sốt cam Nhớ con chíp chíp ca nuc kho ngon salad tao ngon mít kho nước cốt dừa cách làm bắp rang bơ măng kho mặn tự làm kem dứa Nhớ vị mì Quảng Phú Chiêm Cha tom bánh núi lửa thạch trái bơ ha cao cá viên xào thit kho dong pha canh khoai nấu nấm mỡ Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng oc mo xao muop ngon cha oc thom ngon kinh nghiệm com ga goi la sen món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng cupcake so co la bo sao mon canh ga sot coca cola công thức soup cà chua bí quyết kho cá ngon lam ken bánh mì hành cach lam banh gato ngon Bánh khoai mì nướng cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi Súp cải bó xôi ngon ngọt dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng từ công thức chè canh ngao ca chua đậu bắp tẩm bột rán thịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ Chuôi xao dua ca thu nuong bé biếng ăn bánh đa cá lóc cá rô Thái Bình món hoành thánh chiên bánh mì cuộn trứng dưa leo cách làm gỏi cá mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm rau sinh to me thịt lợn sốt chua ngọt cơm nhà tối nay phụ kiện trang trí banh bo nuong cách làm món cá hấp tương ban giã rượu nước gừng Bibimbap ca hap xi dau làm túi handmade sốt cay Ngon miệng với món bánh hỏi thịt thịt ba chỉ rang tôm chả ram ngon bánh chưng nhân thịt canh mực nấu thơm 118 diệt côn trùng Cà tím mì trứng nấu tôm chả cá mờm chiên món bánh chuối pasta cach luoc bap bo ngon cua lột cach lam banh dau xanh trai cay Súp rau củ cùng thịt kiểu Ý lam banh dau xanh banh kem trai hong ngon dÃ Æ heo cach nau muop xao nam hong kong cach lam thit ba chi nuong nắp hộp canh riêu tôm salad dua hau ngon tom kho danh ngon cải rổ Cach ngam sau Đậm đà cá hố kho dưa cải cach lam com tron thap cam cách ướp thịt bò kho