Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

lạp túi đeo chéo No căng với miến cua trộn phố Phùng sốt milo đậu rán hành gừng snack khoai cach lam vit ham cu sen cháo cá chép cháo cá chép Hằng MT cách làm trà táo nước chấm thịt nướng mon trung duc he thực phẩm đốt chất béo giấm táo nấu sôi bằng nồi cơm điện loài Nghêu lam mon trung duc he xôi lạp xưởng khoai mì Cún Khang Thịt bò xào củ đậu dia mì bò kho Võ Mạnh Lân Làm kem hoa quả Trâu chocolate nuoc mia lau ngon gốc Bồ ham cách làm nước đậu đen siro mận bắc chè đậu đỏ khoai môn Cach lam muc nuong cà ri thái sốt gà viên chuối nếp canh du du ngon Be luoi ăn cách làm bánh bao hình nhím Kim chi Cai Thao Táo hủ tíu gà ác nấu hạt sen cháo tôm thit ba chi kho trái vải rượu nếp cái tự làm lẩu hải sản rau chân vịt Bánh BO HAP kiểu chao thit bo cho be bánh trôi nhân đậu Thực phẩm tốt cach nau xoi vi rượu bia giải độc giã rượu dạ súp bí đỏ xay nhuyễn chẠTuyết Nguyễn Gà áp chảo goi ca kho canh nghêu thì là dòng clip 饺子 ngheu nuong công thức bún giò heo canh tôm cải ngọt ngọn combo càch làm bò lúc lắc lam banh sau rieng kem ngon mon an thuong ngay cach lam bap chuoi chien canh muop trung ga va gia Cach lam gio thu nau ca ri chay mochi xoai bún riêu lam bo nuong ngon bánh sinh nhật kiểu mới muc xao ca chua thom ngon Thịt lon xao banh bong lan cuon ngan nướng chảo nguyễn du miến nấu thịt heo súp cà rốt rẠgỏi đu đủ khô bò com tom ngon làm cake pops hinh canh nam trung cut boc gio công thức tart táo cua be ngu sac rau trọn chua ngọt cach lam banh su kem ngon nông cach lam da heo chien mon ngon moi ngay cach lam ca kho tuong cà ch nẠu canh nẠm thit quan tôm chiên sốt mật ong lẩu gà đen thuốc bắc Túi gỏi mực ớt chuông che do xanh bánh kem pho mát cong thuc chao luon lạnh bánh gừng noel bánh bột lọc trần cách làm kimbắp Hoc nau ăn ky tôm bánh gấc may mắn banh bot ngo cá ngừ sốt mayonnaise Xôi vị cach om bi do ngon đắk cách làm mì xào gà