Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

canh ngao đậu phụ cÃƒÆ basa kho banh waffeln dau tay qua ki niem 膼岷璵 banh bot loc hue xoi chien 8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực chip gà nướng muối ớt Thit nướng cach lam mon chim cut đùi gà chiên xù tranh thêu tay ngòi cơm vo thịt bò cách làm nem No sinh tố mát cá trứng sốt tương mùa nóng BANH GAN thực phẩm mùa nóng đường chất béo cach lam ga cuon cu nang cach lam lau ca bun gia cay xep mam ngu qua ngay tet trà chanh có mẹo rang càng ghẹ ngon thịt gà trục che dau xanh danh nuoc cot dua cách làm mỳ xào hải sản Sữa bí Penny Snickerdoodles thịt heo kho riềng quên lãng măng trộn thịt tôm Món Canh hấp tôm tích với gừng sả phỏ vịt quay chữa hóc xương cá xổi ngao nấu chua chế biến cua đồng Cá moi kho muc nhoi com rang cach lam nom ngon cach kho ca loc che trung chien sot me ngon kho qua nhoi ca thac lac Thịt trứng pha cacao sữa tươi canh ga chien xu cách đồ xôi luon xao lan làm kẹo đậu sườn rim cơm nắm hình con cừu ngọt thơm cua lột bánh lá khúc cach nau bao tu ham mi lanh Sot me cật heo xào bông cải Cất đồ Bí đỏ Cách lam xiu mai cach lam mut chanh ga chiên nuoc mam Banh canh thit bam đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 canh ga chien sa ngon canh dua leo làm chipolata pudding marshmallow Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải món lẩu vải nhân phô mai trộn salad râu bạch tuộc b㪠canh chua dau tay đi chợ dừa cach lam thit bo sot tieu Chung Lò Phân đậu hũ rang muối cach nau chao bo liên cà ngu kho thom Cach lam xỉu Mai bánh khoai tây chim cút dồn Ga om toi xuong chua ngot Trứng ngâm Cach nau xoi vo oc voi voi xao ngon bánh mì cuộn xúc xích heo nhan sam không gian ốc cà na rang muối my udon ngon Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng Cách cắt và bóc vỏ đào ngon lành luoi heo ngon nà ng Mẹo giữ màu củ thit kho trung khã cach lam banh mi kep ca ngu dong hop ragu thit nai lạc phủ đường rươu cach lam banh chuoi nuong ngon