Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

pháp cách luộc lưỡi lợn bánh đúc mặn spaghetti thit vien ca ri ghe ngon salad bông so đũa chia sẻ kinh nghiệm cách làm bún măng gà cach lam banh dau xanh am thuc chay rau cang cua Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu nuoc che họp mặt nam chien hạt sen hầm Khai vị tráng miệng cách nấu canh chua làm nước nha đam tranh thêu hot dog mini Già thịt chiên xù ngon cach lam banh bao de lam Nhat chè sen nhãn dừa mía cây mía mùa hè đông y cach nau canh nam banh trai cay ngon trung chien ngai cuu Shrimp Nigiri kem miếng dưa hấu bo chien pa te thit kho man cách trang trí món ăn những món canh ngon Ngon ngọt canh ghẹ cach lam tra chanh dua hau lùn đinh tán suon xao chua ngot thom 2 mon chien cach lam ca com tam bot bánh quy vị chocolate ăn ngon moothie chuối xoài bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon ga xao ot Mộc chien sa ca linh bánh bột lọc tôm bột năng món Huế mon ngon tu vit xiem am thuc hue benh lẩu chả cá banh cuon kem ngon cach lam canh chua ca loc mÐÑ nội bánh cưới hình váy cưới rau mầm trộn banh flan dau sấu ngâm mắm tỏi ớt cút cách nấu sữa hạt sen Dò bò xào dưa công thức mứt khế sọn ca hoi cá trứng xốt tương cach lam kem tron matcha cong thuc lam cha lua chuan mam loc thanh long trộn ớt chuông Cốm dẹp nươc ep cu dên Mẹo gọt trái cây đúng cách bánh hình hoa cháo trứng thịt bằm tra lipton trung ngon thanh lọc cơ thể Tết công thức bánh chiên viên neu cach nau bun mang ga tinh thÒ thuc pham giau canxi món Nhật Banh bot gao thit vit rang nậm Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ cháo thịt heo chà bông heo ca chua dau cahc lam tim xao hoa muop nấu cháo vịt lộn Miến gà Mầm kho Đừng quên bụi gừng bánh mì gà banh pudding chuoi thom ngon cach lam canh chua ca bop trang trí ốp điện thoại áo cưới thuc đon mon ngon nướng bánh cupcake sữa chua vị chanh banh crepe dau tay va chuoi cach lam thit kho dua kem vani miến trộn rau xào Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt nem cong ngon nau chao ga mang tay pho mai súp thịt gà rau củ Bap xao canh chua trung truc