Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Làm sữa chua bap cai xao mien bánh quy nướng nuoc bap ngon tốc Cách chế biến ca loc nuong CÃƒÆ Kho trung boc com Day Nau An Món an vạt rau câu dẻo banh tom An choi chả giỏ canh chua cua nau mang ngon phÃƒÆ mì gói xào Trái bơ Bo nhung dam goi ga bap cai com bento banh dap xoi nuong ngon kẹo khoai môn rau muống gà goi uc gà Lẩu tôm cach lam banh ran thuc don mon ngon cha dau thit Trứng cá hồi muc nang nuong cay ngon Cháo mè đen nha minh hom nay an gi pudding dau hu Công dụng của các loại hạt quả ngày chân gà hấp bóc tỏi hotdog súp phô mai cach lam tiramisu Canh bầu xà lách nuoc soda khia Thịt cho bún trộn tôm ngon làm bánh sừng bò hoc nau an l㪠nấu gà lagu latte matcha nuoc dung dashi banh bi do dau xanh cach lam banh mi kep ca ngu dong hop dưa chua sinh tố dứa súp súp cá đậu cô ve súp món súp má ³ spaghetti cà chua bi nÃ Æ u Suon NhÒ salad nấm trộn thịt gà lam vang sua mâm cach lam pad thai suon chia thom ngon Gà nướng vua đầu bếp nàm ớt xào ngà buon món thái lan cách làm cơm lươn kiểu nhật banh da xao long ga ruoc ca hoi ngon bất cây cá hấp Việt Nam Ga xao cơm bọc xúc xích mãng hoà oc mong tay chem chép đút lò món Tây cách làm yaourt trái cây dứa thơm hå² chè dừa chân gà sả ớt mon xao mề gà Mề gà xào nấm salad trứng cach lam che bi campuchia Thực phẩm cac mon an ngon cá thu sốt chanh dây Sup sup tom cua gà hấp lá sen già Nướng Ga ác nghêu hấp thố bánh quy Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa gÃƒÆ kho bánh cam man cà ri cá canh gan heo huong dan nau sốt đậu hũ với cà rốt cẠcà cẠcà ý tưởng vua dau bep cach lam so diep nuong pho mai thạch sữa cà phê đón