Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Thịt Heo quay cach ngam chanh tôm nướng lá chuối lườn gà cach lam banh dua nuong bánh dừa món mẠn legging Lớp cà tím nhồi thịt nướng Suaa chua mit muc xao Cach lam banh canh đàn cach lam muoi vung ngon bánh mỳ kẹp 3 tầng Giò cách làm khoai tây cuộn tôm am thuc cơm trộn nhẫn vàng 膼岷璵 rượu vị cafe cha com Đu đủ goi Chọn thực phẩm an toàn ngày Tết Món chao quẠmà t chanh dây làm kem sữa dừa non che bắp banh chuoi ran Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc nấu canh sườn bò khoai tây vịt nấu khoai sọ mì hoa chao an dam cho be thạch chanh dây homemade bUn rieu sườn thăn trứng gà cuộn chè chuối thái lan cách làm củ kiệu ngâm xôi nếp khoai Hạn Văn hoá chao thit heo 10 món ăn banh mi jambon nhậu mồng ốc xào me nem tai trộn thính gạo bún gà nướng thịt bằng xiên tôm đông lạnh kebab thit ga ngon Bánh bông lan bằng nồi cơm điện MON XAO cháo sườn bí đỏ bau khia ngu vi pha nước mắm chấm hải sản bánh bao xoắn trứng tươi cách lam banh troi nuoc nem gà nước cốt dao thịt heo om chua ngọt trà tắc ca kho tộ thit heo rang muoi món ăn mùa hè Hot gà cach lam mut deo nhà gà chiên xù Banh danh cách làm thiệp Che thai cá chưng tương Kiểm bánh tôm ý bi do sot tom non ngon Bật mí những món kho mới làm bữa cơm tô nhỏ là o Chuối ngào đường cách làm thịt nướng ngon thit heo xao khoai mon thay đổi salad tron canh vit chả tôm bao mía đường MÃƒÆ cay canh ngheu ngot banh day nhat ban ngon Cơm cháy mỡ hành giòn rụm thơm ngon Chung trứng gà trứng chiên ngải cứu món lắc xoài canh rau cải cha ga chã Ngon lạ mực nhồi thịt chiên cà nâu nướng ngân cach lam chao hen mẹo mở đồ vật cứng đầu canh nam kim cham mut tet bánh chuối mì ti che khoai mon bot bang chất cach nấu lẩu cua đồng cách làm kem chuối gỏi chay tom thom ngon uống