Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

kho cà giảm boÃƒÆ bo pia nên bo sot rau ngon bua com ngay he bo dau phong bo phomai ap chao bun vit thom ngon cà cam nau canh chuahref="/index.php?q=sọn">sọn bourbon renewal chao bau ca loc ngon Dứa xao bo tron rau dang pudding dau hu trung bun cha gio ngon nước hoa burger tom dac biet vit dut lo thom ngon thit bo ap chao ngon cÃ Æ linh bun mang vit ngon Ý bot bang nuoc dua chẳng bua com cuoi tuan Ot Da Lat nhoi nuong bom ngam cach lam ga nau tieu bong cai xao toi dinh dưỡng cach lam che cu nang Quả dứa bua toi ngon lanh bun bo hue ngon bup cao xao ngon cach lam tom kho tau cÃƒÆ salmon canh sup miso dau hu mon ngon tu tep rang bot banh xeo bun gao xao cat heo lam banh da cua ngon bun chan gio Canh ếch cach làm bánh patêsô ketchup làm tại nhà lÃng bourbon renewal ngon cach lam cha tom com bun bo cuon la lot ngon cach lam mon che com món ngon vỉa hè bong cai xanh thit nuong Xôi xoài nẠu canh cẠi thẠo cà cam nau canh chua bun cá lóc thit nau bong lan chuoi bun luon nuong la lot thịt nguội hấp trứng cà Basa Gạo bun cha ca ngon Bố mọclabel" style="background-color: #52A433" href="/index.php?q=bong lan sua chua kem">bong lan sua chua kem cà ba sa kho qua tang bong lan pho mai trung muoi bun thit luoc cÁ ngừ hấpx.php?q=bun xao kho">bun xao kho Món Nhật bun tron độc đáo bun xao cua thom ngon cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy cach lam bo hat dieu bun xao nghe thom ngon Long non cach lam salad bo uc bun xao cua dac biet cach lam tra kho qua cÃ Æ thu gói quà bun bo hue thom ngon bun rieu thom ngon mon mam kho quet cà mòi cÁch làm vịt sốt cam bun ngheu doc mung Tết đoan ngọ bun ca hoi ngon cà xào thịt bot my thit kho thom bun moc bun suon doc mung buon bun xao thanh cua Spa món việt nam bun xao thap cam bun nem ran bun ca ro lá giang gio hoa bun mọc Bố bun tron thit heo nhụ Bánh quế bun cha ca chay cach nau xoi bang lo vi song cÃƒÆ voi cà lóc kho bun gao xao cay cà ri cúng cá đuối nướng nghệ cá đuối cúm cÃƒÆ kho cÃƒÆ ri cÁ ngừ hấp canh rau dền nấu sò mon tom cang ap chao hấp cà kho cà mon an vat cuoi tuan cà chua Canh thịt bò nấu với cà chua