Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

mon ngon ngay ram Món Hàn Quốc hoa dâm bụt goi ca tam cupcake ngon chien ngon xep cách làm ốc lác xào cay Quy banh tao ngon bang búp Món ăn hoa hướng dương cua chien gion Rau câu Trứng cá hồi hoa quả trộn cha dau thit cÃ Æ chua âu chua cay duyên lムsen ngá đẹp ngÃƒÆ xe đạp cắm cá hồi rán tép riu rang mặn nộm thịt gà Giò gung Cháo gà chặn bánh củ năng cà kho làm sua chua rim Ð Ñ công thức làm bánh nướng cổ truyền lam thit nguoi tôm sốt cay canh cá kiểu thái cải thìa rán dầu hào miến gà cơm nấm sốt thịt bằm xôi dừa margarita thá ƒ ví cầm tay Cang cua boc tom cá lóc mi spaghetti banh khoai mi chien ngọn mướp đắng nem khoai môn nạm bò Flickr mam tom chua ngon="/index.php?q=muc nhoi com rang">muc nhoi com rang cach lam ga ap chao CÁCH"label" style="background-color: #ACF7FA" href="/index.php?q=món xào nào ngon">món xào nào ngon mắm cay nấm rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu bo chien bo mon an may man ngay Tet tăng chả lá lốt gà nau bun rieu chay ngon phá lau Cháo mè đen nẩu cá trắm Lassi xoài mát lạnh ngày hèref="/index.php?q=rau cu ham">rau cu ham mong tay hap nuoc dua ep nước ép chanh và dưa leo món canh mùa hè Cá khô nấu phở bò ngon Lam chẠmón ngon cho be thêm là chanh mon sua hanh nhan mon oyakadon Keo op let thit bo hat de súp măng tươi sa lát cà chua nau sup bi do bánh mỳ Cá Kho heo Quay my udon thom nhồi mít sấy món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu nau nau cach lam sua dau nanh mứt cà rốt chuoi deo nau canh he muc nang chien gion ngon CÁCH cạch lam lau thai bánh nhót 四方粽子 nghiên cứu ngay kieu mứt sim nhÃƒÆ hÃƒÆ ng muc kho xao thom ngon măng nấu mắc mật công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi cách làm dưa chuột muối soup gÃƒÆ tôm tẩm bột chiên giòn ga hap hanh tay cu nang com chien rau bo xoi cu ba roi xao flan nước dừa cháo cá lóc bó sổ