Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

膼岷璵 canh mướp dồn thịt heo Cất đồ cach lam ca hoi bun rieu cua ngon c º quà Nước tương BBQ phân biệt rau củ Trung Quốc Banh Flan phở trộn âm thưc công thức chè hạt sen nấu đường phèn chan ga kieu diem tam hongkong kho tau bột lọc xôi chè hạt sen ca dieu hong hap tau xi Gà rang tự làm nem thanh hóa cach nau chao Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu hu tieu tron ngon là banh bong lan pho mai ngon nem rán thập cẩm chiên cach nuong ga sò hấp ớt sả DÃƒÆ u mứt bánh ngô chiên trứng MON DAU PHU cách làm lẩu thập cẩm Trè æ½ suon de nuong bach tuoc Vừa lứa tôm nướng lá chuối làm gà xào ca chep om dua du du nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn thực phẩm béo gỏi cá Bánh mì trứng ốp la kem trà sữa thái Giữ hoa tươi món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay bi ngo bạc hà cach lam xoi dua trung cuon goi Bông gà trộn hành tây cóc dầm xí muội cách rang đậu phộng cach nau canh rau den ca ri do cách làm kem khoai lang tím cha la lot mức cach lam long khia cookbook Cach lam cha dau nau sup cua cac mon kho uc ga kep pho mai ngon luộc trứng muc xao voi he Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò iced chè bưởi xoài bình hoa lam trung xao thit bo Cach nau chao bot bang thit bo cach lam banh mi boc com chien vòng quanh thế giới ca chép bánh trôi bánh chay bảy sắc sup ca diec thom ngon chân trâu TrẠCách lam banh tet bong he xao thit bo ngon đặc sản lý sơn Lee bánh bột lọc tôm thịt Món ngon ngày tết cánh gà sốt chua ngọt cam hoa xào thịt chiên trứng cá hồi chiên sốt gừng i chà sườn xào pudding sua chay ngon món chiên ăn vặt sức khỏe táo sữa chua Về Nam Định ăn phở 5 nghìn banh xeo nam kem trà xanh homemade những món salad ngon Mức mỳ Lẩu gà dua chua tự làm chả cá Bữa Tiệc mon ca loc hap ngon sinh tố dây Lau quÃ Æ Rieu Thit chien mam cỗ suon non hat de