Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Quý color block cach lam banh quyõ">bít tết bò beefsteak sốt rượu võ Cơm rang Bánh quế#F413D8" href="/index.php?q=món">món Cóc Nhật Bản List ChẠChả gỏi giá đỗ chua cay phở bò tái Món trứng cá chữ che dau xanh hat sen Mẹo vặt cach lam banh tart hoa qua kieu Chau A May vÃ Æ nước mơ chuông cách nấu xôi ngô diếp Bánh quy DAS Các Món Khác làm hộp đựng quà bẠcách làm kem sữa chua nau chao thit bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân xào khoai tây sinh tố giải khát đồ chơi an toàn Lenovo 2016 bún vịt ngon parmesan Kiên cực bốc nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ Sao Hollywood mê đồ ăn nhanh Cơm cuộn Phần muc nuong muoi ot bột nêm tự làm sườn heo áp chảo mì tôm cach lam banh cam luc lac chè trân châu dừa cupcake hạnh nhân Bài trí bếp chật chuẩn phong thủy Xe bún cuon gà bóp rau răm che bao cach lam banh macarons Xa banh kem cách làm mì xào ngon mi chien trân châu trà xanh thit lon kho Món ngon cho bé cach lam gio cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi sườn sốt cải chua ca nâu măng chua lá dưa Nhừ cách làm bánh flan trà xanh Heo Rừng dứa am thuc duơng phô rau cau banh flan nau bo sot vang bánh bông lan cupcake cach nau xoi san Ngô chiên sữa tươi món bánh chuối ngon cách làm salad sườn heo nướng chao món ăn hàn Dân dã ga rung bưởi Mẹo kết hợp gia vị cho món thịt hầm vai khoai sọ hầm món ngon từ thịt vịt