Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

mon chien gà viên sốt cari Goi Ngó sen GIà nem ran thịt ba chị hai san hap Ca tram cọc đi tìm trâu Cách kho cá rô mi uyen uong keo sua ngon khoai lang rán phồng miến tôm món Thái bánh tráng thập cẩm Khoai món suon heo cách làm kẹo chocolate mềm Truffle Mテθ chè nếp khoai hành banh donut hinh nhen Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ dau hao bắp cải trộn NhÒ Cach lam mut chanh mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo Uống canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn Kim Chi cach lam suon heo ram sức khỏe bo cuon hoa lo kho cÃƒÆ nước đậu rang cach pha siro kiwi ngon Trứng cá hồi công thức kẹo mút oreo Thịt bánh bột mì cha dau thit cach lam thit bo xao ot miễn banh quy bo xúc xích tẩm bột chiên cua chien gion day nau ani cây bạc hà cach pha tra gung thit bo xao dua leo cach nau cu sen ham suon nam ga cách làm nem bơ hải sản Bò khô Kheo banh trang Những quán súp cua ngon patè canh suon cui sau rieng giai nhiet mon ăn viểt thit heo mieng kho chất phụ gia Nếp cÃƒÆ tim xao toi trung quốc cách làm thạch day nau an kem cà mứt gừng socola thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món soup bắp chao tim ga mon an tu trung thit cuon mem thom ga khong loi thoat 3 món ăn ngon từ cầu gai khô bò cach nau che bap ngon uc ga xien nuong ngon chế độ kem bông tuyết è ¼å² çŽ Bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ lau oc buu công thức bánh cupcake kem tàu hũ nhồi tôm dứa trộn salad món ngon từ trứng cút Mẹo không thể bỏ lỡ cho bếp yêu hóa chất nhiễm độc thực phẩm an củ sắn canh het rau muong ngon màng cach lam ghe rang me trứng chi Chuẩn bị cho Halloween thui nào chocolate khúc cây má ³ ngon canh ngô tận hưởng cuộc sống lau sua dau nanh than hoa thực phẩm thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau oc buou nuong tieu giải độc cơ thể củ kiệu muối Ngọt giòn che dau phong ngon chim cút rán mật ong đau trang trí ruou ca ngu taco ngon khà Ba món cháo ngon cho ngày Sài Gòn trở gió dọc bún ca mi xao gion hai san ngon thit ngam cá rô đồng canh chua cÃƒÆ lam com cuon chien xu công thức rong biển cuộn nấm kim châm XÁ XÍU