Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

lau vit ham sa ngon mà kẹo mút oreo đóng Rau má Nấu bún bò lam banh bong lan Hướng dẫn nấu ăn mỳ vằn thắn cach pha nuoc cham trung goi com bánh su kem dien cua be Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng banh gingerbeard thom bánh nậm chay cach lam goi coc cach nau sup muc nhoi thit banh pho mat bi do canh ghe nau rau muong CANH GÃƒÆ sushi cÃƒÆ sò huyết xào rau răm Sò huyết xào rau dễ Ngon miệng với món bánh hỏi thịt nhân những món soup ngon pate gan gà Thiên Trúc trái cây trộn sốt cha gio Mát lòng huyết bò xào lá hẹ Cách làm bánh quy Ä Ãªm cà ri ba roi nuong ga cuon ngon nhưng mon ngon Chả Bảo quản thực phẩm đúng tự may váy Thương Muoi quatref="/index.php?q= Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng"> Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng cách xào mì spaghetti xÃ Æ bánh sữa chua ngũ sắc HẠcanh gà dâu tây chocolate an cach lam ca ri muc tìm com chien duong chau vòng gà nướng ngũ vị cach lam mien tron muc trà i cà y trá n bánh flan lựu chan gio xao lan LAU Kiệt trứng cut Món gỏi bánh bột lọc ngon kheo cach lam banh mochi ngon trứng cút sốt mứt trái táo đâu nguoi trà trứng ốp chan ga hap rau ram nuoc mam street food Sua Chua món ngon cuối tuần người chứng kiến bánh mì cuộn món cà chua hộp quà trư Mứt hạt sen Hợp chất trà xanh giảm khối u cach lam banh khoai mỡ Muoi quat mocktail trái cây món bánh xoài canh cải thịt bò khoai tây bọc trứng meo hay cha dau thit Trứng cá hồi mà ngon nộm hoa chuối Ngọc Trai cach lam bun mang ga ngon cua chien gion chua cay chia Quy xoai dam sua chua Banh trung cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Phủ mè đen nấu cháo salad tôm trộn bông cải pate gan heo bánh kem bánh quy dÃ Æ n heo dong lanh nau ca rot banh hamburger ngon dam cach lam banh mi nương quẠlac thùng mat ong ngon