Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

mÃƒÆ t sinh tố chuối lẩu ốc nhồi cá nục lam banh bong lan trung muoi lam khoai tay nuong tieu lót hinh bánh kem Bánh gối heo kho lãng mạn thit ba chi quay kem chuoi Đi ăn Banh Madeleine khoai từ lam banh khot lam mut gung chan do hon móng giò hầm hoanh lòng khìa nước dừa bột nêm heo hầm thanh nhã hoa giấy huong dan cam hoa goi tron lÐ Ð Mở Tuyết ipad mới huế nộm dưa chuột hat tieu Chúng kích thích vị giác buche huong dan nau che dau van hoa đào kho thịt bò nguy quế cơm rang hải sản gỏi lá mía heo taco okinawa HÃƒÆ u nhung mon an vata> qua bo Bun bo hue Mách bạn 4 cách tỉa hành tây thành hoa xoi san ngon thit ga kho sat gà xào măng"> thịt gà xào măng góc kem dưa lam cÃƒÆ hao GÃ Æ canh sườn heo đồ dùng Canh bi đao cach lam nuoc rua chen hap san cha bong ngon hong ngam thá t gà banh trang Sườn non kho Gà nướng Chan gà heo ap chao canh ốc học nấu ăn bún măng vịt hộp đựng đồ cơm chiên dương châu gỏi dưa hấu trộn thực đơn hàng ngày làm bánh rán lagu gà hướng dẫn giặt bánh đậu xanh trái cây các món chè hÃ Æ làm mứt mơ hàn muc xao dau ha lan ngon cach làm bánh nhản bánh mỳ Pho mai giấy bìa sot bo bam oc heo chien hap banh cuon bánh cupcake coca cola cocktail cÃƒÆ chua kẹo Ốc gai món quà của biển Phú Quốc ánh huyết áp bánh đa cua Hải Phòng banh cu sen chien gion hai san nuong sa te cu nang lam banh xeo lava hến xào hấp trứng cơm rang Xôi đậu cách làm trứng chiên thịt băm hùm trộn gỏi xoài chả lụa lam nuoc dua hau ep ngao xào cu giấy đỏ